S l o v n í č e k p r o b l é m ů - Diskuze a zkušenosti

Ahoj,po delší době vylézám z nory. Po roce a půl příprav jsem konečně rozjel projekt na vztahy.Na stránce http://www.vztah.info/slovnik-partn… jsem udělal základ pro slovníček různých problémů, jejich řešení, resp. řešení jejich příčin.Chtěl bych vás osazenstvo poprosit, protože vaše zkušenosti, rady, názory, prožitky mají velkou váhu, o doplnění dalších různých problémů, které jste zažili nebo znáte a zejména znáte jejich příčinu a cestu jak příčinu a tím i problémy navždy odstranit.Myslím, že by to mohlo pomoci mnoha lidem, nezastírám, že to může pomoci i mě přivést na mé stránky další lidi.Také bych chtěl znovu poděkovat všem lidem z toho skvělého webu, kteří mi před 2 lety pomohli tím co zde psali a co psali mě osobně, díky.Jako příklad uvádím problém s kouřením:Problém: KOUŘENÍ CIGARET A TABÁKU (pro ty, kteří chtějí skončit s kouřením)Příčina: První důležitá věc, kterou je třeba udělat je najít proč a kdy jsem začal kouřit. Například ve 14 letech, protože mi dal cigaretu kamarád (špatný vzor) nebo v 18 letech, protože moje rodiče také kouří a já to chtěl(a) také zkusit (špatné vzory) nebo v 16 letech, protože jsem prožil(a) něco hodně špatného nebo ve škole, protože většina spolužáků kouřila (někoho napodobovat, přizpůsobit se většině). V naprosté většině je příčinou nějaký vzor, který jste napodobili. V té době jste patrně byli ve fázi dětství či dospívání a neměli jste vlastní rozum a nedokázali jste se pořádně rozhodnout co chcete a nechcete, co je pro vás dobré a co není pro vás dobré. Tento fakt je třeba si uvědomit, že se stal, nedá se s ním nic dělat, protože ty vzory se patrně dostali ke kouření stejnou cestou jako vy (nemůžou za to, že se naučili kouřit). Pokud máte někomu za zlé, že vás naučil kouřit, odpusťte mu, protože historii nezměníte a stejně ten dotyčný za to nemůže, on si také nebyl vědom toho proč on sám začal kouřit a co tím vším způsobuje, že kouření rozšiřuje dál. Napište si na papír přesně proč a kdy jste začali kouřit.Druhá důležitá věc je uvědomit si, co vám kouření dá do budoucna, jaké negativní následky se v budoucnu stanou. Teď prosím velmi přemýšlejte a použijte svoji fantazii. Je možné, že vy budete tím vzorem, který naučí kouřit vaše děti, vaše kamarády či jiné osoby a tím jim uškodí? Chcete, aby Vaše dítě kouřilo a ničilo si zdraví? Jaký bude následek pro vás? Bude to zkrácení života o několik desítek let? Bude následek, že můžete dostat rakovinu? Bude to následek, že pro vaši rodinu a děti a přátele budete žít na světě kratší dobu a tím je ochudíte o vás a vaši radost, štěstí a lásku, kterou jim dáváte a chcete dávat? Pořádně si vaše důsledky kouření a budoucnost napište na papír.Třetí poslední důležitá věc. Vezměte oba papíry, kde máte napsanou příčinu a následek. Zastavte se, vy žijete teď a tady. Dokážete rozeznat co chcete a nechcete. Určíte co je správné a co je špatné. Umíte říkat pravdu a znáte co je lež. Teď se sami rozhodněte, pouze vy sami se rozhodněte teď a tady jestli chcete nebo nechcete kouřit.