Maminky, co děláte když máte pocit, že už nemůžete dál? - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele alegna, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
velekj hrnek kafe, nebo čaje, dobrou knihu a šup na gauč a čtu si, nebo hup do vany napuštěné až po vrch, nebo si zajdu na zmrzku

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Ametysta , který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Myslím, že tohle se čas od času stává všem maminkám - a nejen jim
Když už jsem se silami (fyzickými i psychickými) na samém dně, vím, že je čas věnovat se chvíli jen sama sobě...najdu neprodleně hlídání pro všechny mláďata, vezmu psa a vyrazím někam do přírody,jdu s kamarádkou na kafe, od srdce se zasmějeme,popláčeme, popovídáme...vědomě se snažím vypnout a nabrat síly. Většinou mi to funguje
přeju hodně sil

charri Jít mezi lidi....sejít se stejně "postiženýma" a podělit se o to..... jednak se vykecáš a jednak zjistíš, že spousta dalších je na tom stejně...nebo i hůř ...je to forma terapie, tak jako alkoholici chodí na sezení ...třeba

jitkakoc » charri hi hi a můžem u toho popíjet nějaký ten alkohol

jitkakoc » Ametysta Děkuju, tu přírodu moc potřebuju to úplně cítím. S pejskem to bude horší, to právě byla taková ta poslední kapka, tento týden nám umřel výmarský ohař. I děti jsou z toho asi na dně a odráží se to na našem chování jeden k druhému. Ještěže leze slunce

zdraví1 když už nevím kudy kam všeho nechám hodím děti manželovi na krk nebo babičce a udělám si den pro sebe ,každá ženská potřebuje občas vypnout relaxovat aby nabrala sílu nebo sednu za volant a jedu se project jen tak.Kamarádka chodí třaba cvičit prý jí to pomáhá zbaví se vzteku a vráti se domů nabitá energií.Přeju pevné nervy

Najdise.cz » jitkakoc Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Ametysta , který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
to je smutné...ale neboj, zase bude nějaký pejsek...víš kolik jich čeká třeba v útulcích?

charri » jitkakoc jo to by šlo....ale jen s Mírou....aby se to pak nezvrhlo a druhý den ti nebylo naopak hůř ....takové dvě piňa colady by vcelku mohly stačit

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele josefinka1, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
myslím, že se to netýká jenom maminek s dětmi, ale třeba i lidí, kteří pečují o ležící nemocné apod. je to hodně těžké a je tam určitě duležité na chvíli vynechat, odjet, odpočinout si, udělat krásný výlet, nebo lázně apod.

honzík...tvrdý oříšek :) I chlapy potřebují občas vypnout, na dno si sáhne každý a pak je zase dobře ..... maminky

tygřenka Když jsem ještě byla doma na mateřské a cítila, že už nemůžu a nešlo odejít někam zrelaxovat, nasadila jsem si sluchátka, do nich pustila pěknou hudbu a na chvilku jsem se ocitla v jiném světě

janicka23 dospěla jsem k tomu, že je nutné víc myslet na sebe a občas si dopřát něco, co mi dělá potěšení
občas nechat děti hlídat babičkami nebo tatínkem a jít s kamarádkou nebo jinou maminkou, nebo kýmkoliv jiným (sestrou, švagrovou...) třeba jen tak si sednout někam ńa kafe a popovídat si, nebo zajet do divadla a stavit se na večeři, jít si zaplavat, zacvičit...
i když jsou to jen krátké chvilky, tak přinesou odreagování z toho každodenního jednotvárného kolotoče péče o děti, i když je milujeme, a domácnost, a těšení se domů na zlatíčka

jitkakoc chápu

jitkakoc » honzík...tvrdý oříšek :) ...a muži taky kvákaj jo??? ... teď jsem z tebe samá pochybnost

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Sem.miš, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Já jsem to řešila tím, že jsem začala pravidelně chodit cvičit. 2x týdně večer jsem prostě vypnula, manžel hlídal a já se na cvičení děsně těšila, odreagovala jsem se, podrbala si se ženskejma po cvičení, děti i manžel si na to zvykli, protože pak jsem zase měla dost energie, abych jí mohla uplatnit na nich
V podstatě - chce to prostě vypadnout a dobít se. Ale ne jednorázově, ale naučit je na to, že to bude pravidelně - 1 - 2x týdně hodinu dvě pro sebe. Je to dobré pro obě strany, věř mi.

Jyotis Stává se.
Uvědom si, že děcka se chovají tak trochu jako zvířátka. Testují, kam až mohou zajít, nevědomky a reagují neklidně /pláčem, zlobení, lítáním/, když cítí neklid a nervozitu "ve vzduchu."
Je na Tobě, aby sis uvědomila, že Ty máš být jasným pánem situace. Ne rozkazováním, ale vnitřním postojem. Když se uklidníš a budeš se vnitřně cítit jako šéf a nenecháš se vláčet situací, tak dítě přestane brečet, větší zlobit. Jasné pokyny, u většího nejlépe z očí do očí, ne z výšky a od boku. Chtít potvrdit, že rozuměl a že udělá, cos řekla.

Zkoušej to, chce to na to nezapomínat.
Ty máš vrch a je to tak správně. Nejsi sluha.

honzík...tvrdý oříšek :) » jitkakoc Jo jo, muži taky kvákají. Někdy i cvrdlikají s Vámi maminkami

Lokii starej se víc o sebe, nech člověka žít...a on tě za to bude mít rád

Elatka Takhle daleko to docházelo, dokud jsem si neuvědomila, že když s tím nebudu něco dělat, tak to tak bude pořád. Byla jsem posedlá dokonalostí, dokonalý domov, dokonalá péče, dokonalá čistota.. a pak jsem byla takhle vyřízená a vyčerpal mě jen pohled na dítě plné energie. Tak jsem zavelala a dost a udělala si svůj režim. Kašlu na to, že se nedoporučuje děti dávat před TV. Po ránu se zapne nějaká oblíbená pohádka a já mám 45minut na klidné probuzení. Takže kafíčko, sprška.. pak se teda věnuju dceři, spolu se věnujeme domácnosti, spolu něco uvaříme, upečeme, kreslíme atd atd.. večer.. padne večerníček, Ellu se dokouká, šupem do vany, šupem z vany, dochystám večeři, behem chůvy Fajn se navečeříme. pak záchod, zuby, přečíst pohádku, pelech a hurá, celý večer pro sebe. A to teda rozhodně neuklízím a nedělám nic, co musím, nýbrž pouze to, co chci, takže kreslím, čtu si, dám si vanu.. s přítelem si dámě sklenku bublinek, podíváme se na hezký film.. Udělej si nějaký rozvrh dne, ve kterém bys měla čas jen pro sebe a mohla se věnovat tomu, co miluješ, nebo podle věku dětí, je do toho zapoj. Já miluju kresbu a umění celkově a dcera to miluje taky. Má tři roky a protože dělá od malička vše se mnou, je docela dost šikovná, takže jí dám misku s vodou, vodovky, obrovský papír a mám na hodiny klid. Já si dělám u vedlejšího stolu a akorát sem tam jí poradím nebo pomůžu, když chce.. Vždycky se dá najít cesta. ;) Ale ty stavy totální vyčerpanosti jsou psycho. Já měla občas stavy, kdy jsem se prostě zavřela do koupelny a brečela a brečela, protože jsem byla přesvědčená, že jsem špatná matka a nemám na to a nejlíp by dceři bylo, kdybych jí dala k adopci apod.. To už naštěstí přešlo, dala jsem si to dokopy a je nám spolu krásně.

A boží teda je, když si ji jednou za dva týdny vezme babička na víkend a já můžu vypadnout a popovídat si s někým jako dospělý člověk a vypnout ty senzory na děti. :)

jitkakoc já jsem taky ze tří holčiček, taky jsme rostly tak, že mamča ani nemusela v ničem zasahovat, možná proto, je pro mě docela šok jak moje děti mezi s sebou neustále soupeří (kluk a holka, rozdíl 5 let). Navíc kluk je velký negativista, neustále na pokraji deprese, na všem hledá jen to špatné, je s ním těžké soužití....

jitkakoc » Elatka Já taky maluju a vůbec ráda něco vyrábím, ale je pravda, že i na to musí být energie.... a není vždycky. A čím jsou děti starší, tak nastalo učení, rozvážení po kroužcích a neni už ani čas :-(

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele královna zvířat, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
studená sprcha, depilace a drhnutí lufou potom
pořádnej dobrej blabanec a pořádná porce zmrzliny nebo čokolády, oblíbený filmík

kyky20 Přesně tak , dělat uplně něco jiného , jít do přírody , najít kamarádku ale takovou která tě přivede na jiný myšlenky. Mě někdy pomuže i čet ale musí tam být ti správní lidé , to čtení je mooc fajn .