Já to nechápu,na internetu je toho plno o tomto tématu ale prostě se nikde nemůžu dočíst,jak se to vlastně dělá??Zkoušela jsem si párkrát sednout,zavřít oči...a přemýšlela,jestli mám teda na něco myslet,nemyslet?na jaký cíl se soustředit?tady je určitě hodně jogínů,kteří mají zkušenosti poradtě prosím Zajímalo by mě ještě,jak se vám líp medituje,jestli v leže nebo sedě?
Jyotis
Citlivé a velmi detailní probrání meditace je od Sri Chinmoye. Knížka se jmenuje přímo Meditace. Vydal Madal Bal Publication 1994. 2. vyc 1995, je to Zlínské nakladatelství. přes 250 s., citát hodnocení na zadní straně: Tato kniha je jedním z nejplněji vyčerpávajících a přitom srozumitelných průvodců meditací, které kdy byly napsány. Úplně souhlasím. Je to formou otázek a odpovědí...