Jak si uhlídat svoje Vyšší já - Diskuze a zkušenosti

Máte někdo zkušenosti?Dokud nespím, je to v pohodě. Pořád ho zaměstnávám, ale jak usnu....Pak mi ráno "nadávají" takoví Ti citlivější lidé... a fakt nechci nikoho otravovat.