zajímavý dokument- jsi to, co jíš aneb tvé zdraví a tvůj život je v tvých rukou - Diskuze a zkušenos

Ilon spí s měsícem Jsem už dost dlouho na světě a za svůj život jsem slyšela a četla tolik doporučení na zdravou stravu,že bych mohla sepsat obsáhlou knihu.
Za komunistů,když se něčeho urodilo nadměrné množství,bylo to zdravé.Když se neurodilo,objevily se různá doporučení,typu...nejezte toho příliš,není to zdravé.
Jak říkávala babička,maminka a říkám i já,...
zlatá střední cesta.
Dokument jsem viděla a nějak mi uniklo,co bych měla krom těch zdravých potravin konzumovat,abych neumřela hlady.
Víte,že trávící trakt člověka a vepře je podobný?
Takže zelenou stravu,ano,občas nějakého červíka...