ODPUSTTE A OSVOBODTE SE HNED TED.Celý procestrvá asi 30-60 Min. ,ale múžete mi věřit, že to nebude promarněný čas1.Uvědomte si význam odpuštění-odpustit neznamená přiznat si chybu nebo porážku. Neznamená to asni přimhouřit oko nad něčím pochybným.Odpustit znamená osvobodit svého ducha a stát se volným.Odměnou za teto čin je vždy vnitřní klid a mír a zvýšení množství energie.Cenou za ně je odpuštění.2. Udělejte si odpouštěcí inventuru.Napište si seznam všech lidí,kteří žijí i zemřelých,kteří vás kdy naštvali nebo rozlobili nebo nějak zradili. Většina lidísepíše až čtyř stránkový seznam a okamžitě si vzpomenoui na jména lidí o nichž několik let neslyšeli.Někdo si napíše i seznam zvířat a domácích mazlíčků a často se na seznamu objeví i jeho vlastní jméno.3.ODPUSTTE A OSVOBODTE SENajděte si mistnost,kde múžete být o samotěa kde nepravděpodobné, že vás někdo vyruší.Pak berte jedno jméno za druhým,vždy si danou osubu vybavte a řekněte jí Odpouštím ti a osvobozujinás ,nechovám už k tobě vůbez žádnou zášt. Mé odpuštěníje úplné od ted jsme oba volní a ktomu nám dopomáhej bůh.Celý proces múže trvat i půl hodiny je však dúležitédojít ke koncia nepřerušovat ho v půlce.4. Zbavujte se zášti i v noci Každy večer než pujdete spát si v duchu promítněte celý den. Narazili jste na někoho,komu potřebujete odpustit? Každodenní očista vědomí od zášti je stejně dúležitá jako pravidelně čistění zubů Bez ní by se hromadila negativní energie. Tak jen do toho. Jestli múžu doporučit tak seznam sepisujte i tři dny vždy si na někoho vzpomenete. 4erpala jsem s knihy Dorren Virtue -Léčení s anděli. Přeju pěkné pozitivní dny
majalesy
S láskou a vděčností prosím J... o dpouštění všech myšlenek ,emocí a skutků proti němu použitých a zároveň ti odpouštím.Děkuji to používam já až se usměje může být hotovo v relaxaci samo
KatkaV
» majalesy
Doporucuji si tam pridat jeste odpoustim sama sobe, co jsem si tim zpusobila myslenkou, slovem, cinem....nebo tak nejak....Taky to tak pouzivam.