a proto je lepší najít příčinu nemocí ve svém jednání a myšlení,než užívat krátkodobě léky od bolesti.V každé nemoci je obsažena možnost vývoje a učení.Sebeobviňování snižuje vnitřní sílu a sebelítost patří k nejhorším(destruktivním)pocitům.Každý zánět je odrazem boje člověka se světem.Je to indikátor nespokojenosti,nespokojenosti s partnerem,nesouhlas se špatnými vztahy v našem okolí.Každá část těla nám něco říká-oči-uvědomění,uši-pokora a ochota slyšet,hlava-sebeubližování,krční páteř-ego,atd.Jak jste na tom,jste zdraví,nebo vás něco bolí?
růžička "Zahřívající" drogy – proti některým bolestem pomáhají rostliny jako zázvor, hřebíček apod. * Zázvor mletý (půl kávové lžičky) se zapije vodou při migréně * Při zánětu páteře a některých bolestech hlavy a zad pomáhají teplé zázvorové obklady na páteř * při bolestech zubů může pomoci hřebíček nebo TTO * při nachlazení a revmatických bolestech přidáváme do čaje různé směsi s hřebíčkem, zázvorem, kardamomem apod.
Mentální terapie: U některých bolestí hlavy pomáhá snaha představit si bolest jako konkrétní objekt: představujeme si její velikost, barvu, hmotnost (tíhu), apod.
Reflexní terapie: U některých bolestí hlavy pomáhá masáž (resp. náprava) páteře, obličeje, celé hlavy, akupresurních bodů na hlavě, na ušních lalůčcích či na těle.