Ostruhy - Diskuze a zkušenosti

2 roky jsem trpěl velkou bolestí úponu Achillové šlachy od ostruhy. Naučil jsem se s tím žít, pak se rozhodl s tím něco dělat. Rehabilitoval jsem ultrazvukem pak rázovou vlnou, dával cibulové obklady, pil na lačno citronovou šťávu, bez efektu. Nakonec pomohlo toto:3x denně 4 tbl. TCM "Vyhlazení slonové kosti".2x denně masáž mastí Myostaal.3x denně před jídlem čajovou lžičku Ostropestřce žvýkat.2x denně protahovat achilovku.Po třech měsících skoro žádná bolest - obrovská úleva.