Vysoký cholesterol - Diskuze a zkušenosti

Bosch » Piháček není pravda řešit se to dá. potřeba akorát rozlišit co jsi zač cholesterol se dá paradoxně snižovat i tukem. Jde o přemíru kaf v krvi dá se snižovat jen vědět jak. No stravou samozřejmě, ale to je individuální.

mitea » Bosch Premíru kaf v krvi...co to je prosím ???

Bosch » mitea no to je regulátor země + voda, přemíra těchto prvvků v těle, anebo jejich poškození. Slabé spalování většinou.

mitea » Bosch Aha...dík ..Aj tak neviem,ako to vyrovnat...

Piháček » Bosch tak toto mě taky zajímá......

Bosch » mitea podle tvého typu, budeš asi spíše kaf, cholesterol je krevní tuk. ukládá se tam pokud do organismu dodáváš příliš mnoho cukrů, tuku, anebo prostě jídla obecně, pokud nemáš pohyb který tuky pálí, pokud nemáš v pořádku trávící oheň (nemíváš aspoň jednou denně hlad), při přejídání, při jezení po 6 hodině večer taky tělo neví kam s tím tak ukládá, pak třeba možná moc piješ, stres, ale největší vliv má strava, jak co a kdy jíš. Třeba ráno by jsi v žádném případě neměla jíst těžká jídla, snídat až po 8 hodině, nejméně 2 hodiny po probuzení a jen lehce. Žádné maso ani mlíko či mléčné a vůbec ne vločkové kaše ty jsou těžké, takže kornfleky či toasty. A pak na oběd se dobře najíst a večeře tak okolo 5 hodiny lehká atd atd ale to se dá určit co a jak teprve po identifikaci typu to na dálku neprovedu. To ještě neumím.

Bosch » Rachelinka 5 jsou tam takové lékařské obecné návody
"cholesterol najlepšie znižuje surový cesnak, cibuľa, paradajky, špenát, zeler či brokolica"
v praxi je dobré brát potraviny suché teplé hořké a trpké. Takže zelenina ani moc ne ta ochlazuje, když tak tepelně upravená, ale cibule a česnek ano.

Bosch » Piháček Něco jsem našel, myslím si že toto je nejrozšířenější příčina všech nemocí ever.

Kamasutra and Healthy Life: Why Releasing Sexual Energy is Important to Keep Mind and Body Healthy

Unfulfilled love is fatal – says Kamasutra. If a man or a woman doesn´t get a chance of union after seeing and the liking the other person, it can cause them such symptoms like constant thinking about their subject, lose of sleep, emaciation, abstinence, shamelessness, madness, fainting and death – in that order. Kamasutra gives guidelines to avoid such miserable conditions and to fulfill their desires to stay physically healthy and mentally strong.

The fear of society and lack of knowledge of sexuality of the other sex are the principle reasons of suppressed sexuality. The notion and societal programming that sex is wrong also counteracts on their minds. Even within married life, man and woman may be suppressing their sexual desires. This too is not healthy. These sexual feelings are like water in a reservoir – without a controlled opening, the dam can once collapse, causing huge lose to society.

Some interpreters put Kamasutra on yet another light too. That is putting Kama (fulfillment of lust) as one of the four steps of human life. The four stages are Dharma (good deeds), Artha (wealth acquired through dharma), Kama (lust fulfilled with Artha) and Moksha (ultimate salvation). They are of the opinion that kama is an important stage before salvation of soul.

The opposite of suppressed love (sex) is not uncontrolled erotica. Men and women need to take the measures to not suppress their feelings.

Though entirely different concept, there are similarities between Freudian and Kamasutra concepts of sex. Freud and Kamasutra acknowledge the importance of mentally fulfilling through sex. Not getting a chance to rightly use the sexuality of the person causes serious problems – modern research has reached up to effect of suppression of sex on cause of schizophrenia.

Rachelinka 5 » Bosch no snad mysleli varenu brokolicu ci spenat
surovy cesnak a cibula

Bosch » Rachelinka 5 a žinčica

Bosch tohle je zajímavé, káva. Kaźdou chvilku přijdou s něčím závratně novým, co úplně převrátí současné poznání naruby.

Kávu si dáváme hlavně pro její povzbudivé účinky. Kromě kofeinu je v kávových zrnech také lipidová složka, jež obsahuje terpeny a jedním z nich je kafestol. Podle Dr. David Moore, profesora molekulární a buněčné biologie na Baylor College of Medicine je kafestol tou nejúčinnější ze všech známých látek obsažených v potravinách, které zvyšují cholesterol.


David D. Moore, profesor na Baylor College of Medicine

Výzkumy provedené amsterdamskou universitou na populaci Nizozemců ukázaly, že vypitím pěti šálků kávy z francouzského lisu denně, dostáváme do sebe 10 – 13 miligramů kafestolu. Pokud to praktikujeme po dobu čtyř týdnů, stoupne nám obsah cholesterolu v krvi o 6 až 8 procent.
http://www.osel.cz/index.php/…

ivy7 » Bosch Jedna kava rano mi staci...pry sklenka cerveneho vina denne taky pomaha.

Buddha/2 » Bosch Já už tyhle pindy o tom,co je a nebo není zdravé neberu vážně.Dost často je něco nezdravé a za pár let se zjistí,že je to naopak.A ty největší svinstva mají i největší reklamu,podle toho se dá taky řídit.Mají totiž nejnižší výrobní náklady a tím je taky daná kvalita výchozích surovin.A samozřejmě pro prodejce "zajímavou" marži.

Tady např.jedna stoletá babča si dává klasiku -kachnu,knedlíky,zelí,odpolení káva a to jistí a je v poho .
Kdyby jedla zdravě-tj. ztužené tuky,nízkotučné jogurty a podobný hnus,byla by už dávno na pravdě boží

Bosch » Buddha/2 ale cukr není problém kdyź je pŕírodní, babičky cukr měly jenom občas, v neděli.
kachna knedlík zelí jsou zdravé potraviny
a máš pravdu ztužené tuky a ty dnešní jogurty hnus and co.vyrábějí další pacienty pro doktory aby měli co dělat
babička dožila zdravě 98 let, chodila do poslední chvíle. jedli jenom co vyrostlo doma na zahradě, kupovali jen mýdlo a občas homoli cukru, jednou za rok, asi 2-3 kila. Pro celou rodinu. Jinak celozrnné chleby+bravek slepice a tak. A to jde i dneska zase přejít zpátky, maso stačí jednou týdně.

Bosch » Buddha/2

Bosch » ivy7 káva se má pít jen ráno do 10hod., nebo taky po 14 hod, a i večer se může po 6 hod. nevadí, jen je potřeba do ní dát kardamon, ten eliminuje právě ty jedy.
Červené je ok, tak decka max dvě. ale nutné sledovat kyselost, po nekvalitním bolí hlava, to jsou pak ty skryté cukry.