Bolest v dlani - Diskuze a zkušenosti

tronco Mi napadlo cvičení na prokrvení dlaně,ale může to být právě ta prasklá cévka,v tom případě nepomůže.
Když mi bolí ruce a to bolí vesměs z fyzického vyčerpání,nebo když se prací posilují prsty a nebo,když díky poklesu námahy rukou zas opadává i to posílení... .. to je fuk....
Dám ruku v pěst,silným přítlakem palcem druhé ruky omezím přístup krve,chvilku počkám,ještě na zaškrcené ruce zacvičím prsty,nechám dlaň otevřenou,je celá bílá,pustím tepnu a vidíš i cítíš,jak se do ní nalévá zprudka krev,dělám to občas i jen tak,přijde mi to zajímací to jen tak pozorovat

rebekaaaa » tronco No, občas to bolí do části, kde nosíte hodinky, jakoby ta kost.

tronco » rebekaaaa já nosil hodinky jen do konce druhé části základky ... Růžička Ti snad poradí více....

tronco » růžička Růži,potkal jsem cikána na schodech,doslova,nemohl vstát,že má křeče v lýtkách.... neměl jsem čas,ale poradil jsem mu ascorutin.... nesnáším léky,neberu,tady u toho jsem udělal vyjímku... dobrá rada?

růžička » tronco něco v ledvinách,.
asi má nedostatek hořčíku
nebo i problém s bederní páteří ..sedací nerv

růžička » tronco http://www.lekynainternetu.cz/p/…

Rozpustný prášky Mg +B6

JDE O HOŘČÍK S VITAMÍNEM S B6, KTERÝ PROKRVUJE NERVY V TĚLE

tronco » růžička jj.... díky...trefa,to se týká totiž i mě.... občas mi chytají tytéž problémy,jen ne natolik,abych nemohl chodit,ale s tím hořčíkem,ledviny.. to jo....

růžička » tronco Gymnastický balon a převal se na něho jako žába, uvolníš si obratle bederní
nebo leh zádech , pokrčit nohy a nádech a pak výdech do břicha ,aby se záda opřely o podlahu
nebo na břicho a stahovat půlky zadku k sobě..prokrvuješ opět obratle
nebo kočičí hřbet
B-COMPLEX FORTE NA PROKRVENÍ NERVŮ
TEPLO OD NOHOU,ZÁDA TEPLO,
ČERVENOU ŘEPU PÍT -ŠT´ÁVA PROTI ZÁNĚTŮM