Jak ulevit unaveným nohám... - Diskuze a zkušenosti

jana@ když je nejhůř,tak hlavně odpočívat s nohama nahoře..možná masáž,ale když má velké křečáky,tak opatrně..na druhou stranu chodit je pro naše nohy lepší,než sedět..

Mirma Z laciných mám vyzkoušený Embro, které pomáhá odvádět únavové látky ...

http://www.zbozi.cz/vyrobek/…

Z drahých, krémy firmy Energy - Ruticelit, Artrin, Protektin, ...

http://www2.energy.sk/cz/vyrobky/…

... nebo bylinné přípravky firmy Nobilis tilia

Gorby unavené nohy jsou od zhoršené funkce sleziny. Tvaroh, 2 lžíce octa, 2 lžíce pelyňku dobře promívhat a přiložit na lezinu na 2 hodiny, to dělat tři dny.

už zase ocelová žena děkuju všem!

Hned to pošlu kozlindě a sama bych měla něco vyzkoušet, jenže teĎ s tou mojí nohou je všechno jinak, jiné, hlavně nemůžu v noci ani spát, což je katastrofa .


Klidně raďte dál, díky všem

hajounek Sprchovat střídavě teplou a studenou vodou. Pořídit stahovací punčochy a chladivou koňskou mast. Taky koupel z mořské soli a rozmrýnového oleje.

A jak psala rebirth při první příležitosti hodit nohy hore a klidně třeba podložit v nohách postel, aby spala s vyvýšenýma nohama (nebo aspoň pod nohy polštář).

miluška medvídková Andrea je zase v kuchyni, tak to má zápřah, moc ji pozdravuj, chybí nám tu

už zase ocelová žena » hajounek Díky, střídání vody znám, ale na tuhle mast jsem si nemohla vzpomenout !


P.S. A ten polštář, to může být velice příjemné, znám teď z nemocnice pod jednou nohou

už zase ocelová žena » miluška medvídková Miluško děkuju , vyřídím, no jo, zase vaří, tentokrát pro důchodce diety . A nalítá se víc než dost .

jeho výsost žufan denně decku slívy a nohy jsou jako nový

už zase ocelová žena » jeho výsost žufan Jenže co ti, co jezdí hned ráno - třeba do práce , no mají holt smůlu, nooo

jeho výsost žufan » už zase ocelová žena jestli jezdíš tak nohy nebolí :D

už zase ocelová žena » jeho výsost žufan No teĎ nejezdím, teď pajdám , ale jezdila jsem a pak stála i celý den na nohou (teda jen 8 h. )...

Marhon Mimochodem. Kdyz je rec o kozlinde, vyrid tomu skritkovi nezbednymu, ze mu preju bud predcasne nebo opozdene, vsechno nejlepsi k narozeninam. Omlouvam se, ale presny datum si nepamatuju. Mam pocit, ze 23, ale nevim.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele funik, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Měla napsat ježíškovi o kompresní podkolenky

už zase ocelová žena » funik Jen o podkolenky?
Ne o punčochy...?

Ale kdyby oslovila dědu Mráze, tak to stíhá, ten chodí až na Nový rok

už zase ocelová žena Tak psala kozlinda, abych vyřídila pozdrav všem a...

růžička

Kořenový syndrom L4: Bolest vyzařuje po přední straně stehna a vnitřní ploše bérce k vnitřnímu kotníku. Je snížený reflex patellární, oslabena extense v koleni a flexe v kyčli (m.quadriceps femoris), pozitivní je tzv. "obrácený Laségue". Příčinou bývá léze disku L3/4.


Kořenový syndrom L5: Bolest jde po zevní straně stehna (jako lampas), stáčí se na přední stranu bérce na nárt až k palci. Reflexy jsou zachovány, bývá oslabena dorsální flexe prstů (zvláště palce) a nohy. Pacient zakopává, nepostaví se na patu Laségue je pozitivní. Příčinou je často výhřez disku L4/5.


Kořenový syndrom S1: Bolest jde po zadní straně stehna a lýtka do paty. Snížen reflex Achillovy šlachy a medioplantární, oslabeny plantární flexory nohy prstů (např. m. triceps surae), pacient se nepostaví na špičku. Laségue je pozitivní. Příčinou je léze disku L5/S1.

růžička http://www.novesluzby.cz/plasticka-…

růžička http://www.youtube.com/watch/…#!

http://www.youtube.com/watch/…

už zase ocelová žena » růžička Růží, tohle máme doma, jenže co s tím

už zase ocelová žena » růžička

už zase ocelová žena Růží, jak s tou mojí pochroumanou nohou teĎ nepořádně nechodím, mám v noci úděsné křeče a to jsou pak rána, když se probudím, noha jak zmlácená, šílené, dá se s tím něco trochu dělat?
Díky...

už zase ocelová žena Jaj, můj špatný režim je tady ...

Takže kaštanovou mast a promasírovat, no jestli to zvládnu, když nejsem odborník, ale v noci od 1-4 nebo 5h. nespím bolestma od těch příšerných křečí .
Jsem nejen nevyspalá, ale noha bolí, jakoby byla přeražená a do toho jí mám cvičit, když je pochorumaná celá .

růžička » už zase ocelová žena Křeče?Málo hořčíku?
Nebo onemocnění ledvin?
Zkuz Mg +B6..mělo by se zklidnit bolest

http://www.vitabalans.com/index.php…

MAGNEX 300mg + VITAMIN B6 ROZPUSTNÝ - PRO SPRÁVNOU FUNKCI NERVOSVALOVÉ SOUSTAVY

Kombinace hořčíku a vitamínu B6 podporuje nervovou soustavu, mírní svalové napětí a křeče.
Je vhodný pro osoby trpící únavovým syndromem, stresem, poruchami nálad, migrénou, roztroušenou sklerozou, parkinsonovou chorobou atd.
Pyridoxin (vitamín B6) je nezbytný pro efektivní využití hořčíku organismem.


SLOŽENÍ
Denní dávka 1 tableta obsahuje:

Magnesium 300 mg
Vitamin B6 (pyridoxin) 2,2 mg


ZVLÁŠTNÍ INFORMACE
Bez sacharózy, bez laktózy, vhodný pro diabetiky.


DÁVKOVÁNÍ
1 tableta 1x denně, zapít vodou.

růžička » už zase ocelová žena Dojdi na chirurgii nebo ortopedii, někde tam je chyba v prokrvování.Nemáš nohu červenou..zánět?
Měli by ti dát skontrolovat žilní systém,požádej je o to.
Co ti noh u ledovat?
Jak namočíš útěrku do studené vody a nech to do rána.