Agrese - Diskuze a zkušenosti

Tak sem si tak zkoumala psychicky priciny nemoci...a mam teda fakt problem....vsema mejma potizema se jako hnusnej smrad pomalu tahne hlavne agrese....a to v celkem prekvapivejch formach - potlacovana, obracena proti sobe apod.Tak co s tim jako? Mam cas od casu projit nocnim mestem a nekomu nakopat pripadne sama sobe delat pred zrcadlem prednasky jak sem uzasna, a ze se mam desne rada? Tak je mi jasny, ze se tu zas dozvim, ze mam nafackovat sama sobe apod - takze predem dekuji i prasicum , nicmene opravdu me zajima co si pausalne mam predstavit pod POTLACOVANA AGRESE - JAK VZNIKA - JAK JI NESKODNE "UVOLNIT"?