Podzim - čas okruhu plic - Diskuze a zkušenosti

V září a říjnu plíce velmi trpí chladným a vlhkým počasím. Podmínky našeho životního prostředí se rok od roku zhoršují a tím také narušují činnost plic.Úprava stravy:Vynechejte ze svého jídelníčku mléko a mléčné výrobky /kromě přírodních jogurtů a kefíru/, pomerančovou šťávu a výrobky z bílé mouky - zvyšují tvorbu hlenu v těle. Naopak jezte více tmavého pečiva, rýže, pohanky, ovesných vloček, mrkve, celeru, ředkviček, meruněk, mandarinek, hrušek, jablek a ořechů. Bylinkové průduškové nebo plicní čaje také velmi dobře pročišťují dýchací cesty a podporují činnost plic.Procházky v přírodě krásně pročistí plíce.