Ako zastaviť myšlienky + Technika brány (na hlboké liečenie) - Diskuze a zkušenosti

miluška medvídková zkoušela jsem to mockrát, zastavit úplně myšlenky a jen tak být, nejde mi to, vždycky nějaká pitomost vyleze na povrch

Saly » miluška medvídková Podľa tohto návodu by sa ti to mohlo podariť (pozorovaním myšlienok odkiaľ prichádzajú, len tak bez snahy ich kontrolovať či potláčať), aspoň na pár sekúnd určite a cvikom sa vraj dá predlžovať ten čas. Kým pozoruješ odkiaľ, z akého miesta ide k tebe myšlienka, tak za ten čas vlastne nemyslíš, neprichádza ďalšia a ty len čakáš a pozoruješ, odkiaľ to príde tá ďalšia, alebo akú vôňu budem mať ďalšia(nová) myšlienka, či akú farbu a pod.
Zdá sa mi to zaujímavé