hnev - Diskuze a zkušenosti

ja@aja Asi by som to riešila okrem toho zamyslenia sa nad dôvodom aj tými rukavicami keď už som nahnevaná, potrebujem to vybiť fyzicky, dať zo seba von a nie kumulovať

ja@aja » Aika. na to vybúrenie sa má asi každý svoje metódy, u mňa funguje šport, tam to dávam zo seba

Aika. » ja@aja jojo.. to určitě - proto mi ta tvoje poznámka tady připomněla ten fakt... :) :) díky za to :) taky mám vícero způsobů, jak se z toho dostat.... :) boxovat jsem zkoušela jednou - ale nemyslela jsem, že bych toho byla schopna.... a najednou jsem se nedokázala zastavit :))))))) jen to málem schytala ta, co držela ten boxovací polštář :))))

ja@aja » Aika. no a už by to bolo o vybití si zlosti ale na niekom, čo za nič ani nemôže
U mňa aerobik je a pri tom športe môžem ešte doplniť, že na jednej strane si tam vybijem tú zlú energiu ale na strane druhej idem odtiaľ taká spokojná, takže to beriem aj ako doplnenie pozitívnej energie alebo také nastolenie rovnováhy

ja@aja » mitea tiež dobré

Aika. » ja@aja Jojojo:) naprosto souhlasím :)