lupénka - Diskuze a zkušenosti

hajounek Vyvarovat se stresu, kouření, nadměrného užívání léků a alkoholu, prášného prostředí, potravin, které lupénku zhoršují (citrusy + vypozorovat konkrétní, které zhoršují). V neposlední řadě si pohlídat i prací prostředky...

Upravit jídelníček tzv zdravá vyvážená strava, specielně s dostatkem nenasycených mastných kyselin (mořské ryby), zinkem a betakarotenem.

Lupénku zhoršují i onemocnění typu angín, chřipek apod takže na sebe dávat pozor i v tomto směru.


Veškeré mazání je pouze symptomatického charakteru a nevyřeší problém jako takový. Samozřemě mazat jo, nicméně je potřeba začít od píky.

Lupénku nelze vyléčit, ale jde stabilizovat a veškeré kožní afekty eliminovat do takové míry, že prakticky nebude poznat. Chce to ovšem disciplínu.