třes ve spánku - Diskuze a zkušenosti

Stalo se vám někdy, že se snažíte usnout a teď s vámi se zachvěje tělo? Jak ,když vás přejde mráz? Stává se mi to teď raz ta do 14 dní ... Je fakt, že jsem od ledna měla problémy, nevolnost, únava. Měla jsem pokles B12. Dostala jsem dokonce Xanax.. Ale neberu ho,Nechci si vypěstovat závislost. Přes den se cítím skvěle. Od Ledna sjem však doma na marodce.. a nevím stli je to tím, že každej den sedím, a potřebovala bych nějak unavit svaly.. ale co taky dělat.. Dokonce se mi ve čtvrtek stalo, že jsem ze spánku začla ječet a ukazovat do jednoho místa. Co to k sakru je :-D