ivy7
Zakladem je prevence a dobra ustni hygiena...a navsteva zubare a oralni hygienicky 2x za rok. Povlak na zubech i jazyku je jednou z pricin zanetu dasen...a bakterie atd... Da se pomoci: ustni vody na vyplachovani jako treba tahle na obr s obsahem chlorhexidinu, Corsodyl je taky ucinni...nebo par kapek peppermintoveho olejicka do sklenice vlazni vody-vyplachovat, mekka zubni kefka - pri cisteni zubu naa pastu pridat trochu caynne pepper, dostatek Calcia a vitaminu C...jist hodne cerstve zeleniny, ovoce...a pouzivat dentalni nit...rano i vecer.