Jak na bolesti zad - nikoho už záda nebolí?? - Diskuze a zkušenosti

Nejprve trochu oprav u všeobecných mýtů. Výhřez meziobratlové ploténky je pouze následkem ( nikoli příčinou) zkřížení dvou sousedících obratlů, kdyby tam ta ploténka nebyla, bylo by to vše možná ještě horší. Výhřez tzv. plotny sám o sobě ještě takovým neštěstím není, obecně se odhaduje, že přes 50% lidí starších padesáti let má tzv. bulbing, někdy se to nazývá také jako „němý“ výhřez. Postižení je způsobováno postupnou svalovou ochablostí z nečinnosti, svaly pak nedrží pevně napětí mezi obratli a ploténka, která by měla vlastně vše jenom „dobrzďovat“ je neúměrně přetěžována a je vytlačována. Sami lékaři se na problém efektivního odstraňování výhřezu rozcházejí v názorech, jedna skupina se kloní k okamžitým operacím, druhá zastává spíše konzervativní postupy, tj. nechat v klidové poloze odeznít prvotní potíže a následně rehabilitačně potíže tlumit. V jejich prospěch hovoří např. násled. údaje : „U pacientů s prokázaným výhřezem na CT strana výhřezu neodpovídá straně klinických obtíží pacienta. U početné skupiny pacientů, u kterých se klinický stav zcela upravil, zůstal nález výhřezu plotny v obraze CT naprosto stejný jako v období maximálních bolestí.“ (Tichý a spol., 1988, údaje čerpány z Hnízdil, Šavlík, Beránková Praha 2005). Ploténka sama o sobě není součástí krevního řečiště, není součástí nervového systému, slouží opravdu jako nárazníkový polštář k tlumení při stlačování jednotlivých obratlů, kterých je celkově 24, plotýnka není pouze mezi prvním a druhým obratlem krčním, které svou konstrukcí vytvářejí mechanizmus, na kterém se hlava otáčí a kde by jim v tom ploténka překážela. Technicky je ploténka zhuštěná tkáň (polštářek), naplněná tělní (fyziologickou) tekutinou (vodou), při stláčení je voda vytlačována, v klidu se zpětně nasává. Proto je i zde třeba zachovávat neustále pitný režim, aby tělo mělo dostatek tělní vody k pokrytí všech nároků těla. Právě u starých lidí je to markantně znát, málo pijí, nízká hladina tělní vody, ploténky vysychají a oni se jakoby zmenšují, všeobecně se tento jev nazývá jako že „rostou do hrobu“. To je sice nesmysl leč zkrácení může dosahovat až 20% páteře. Pokud se část ploténky odštěpí a netlačí zrovna na nervové kmeny, postupně je tělem vstřebána, je to přece jeho vlastní tkáň. Dle mého názoru který zde neustále obhajuji, myslím si, že operace obratlů je na místě především po úrazech při haváriích, kdy dojde k jejich roztříštění a je nutno páteř sanovat vysoce odborným zákrokem a skláním se v obdivu před těmi, kteří to dokáží a vrací lidi, jinak odsouzené k příšerným bolestem zpět do života. Zároveň si ale stojím za svým poznáním, že do jinak navenek ničím nenarušeným kloubům či do obratlů se nesahá! Na základě dlouhodobého zkoumání biomechaniky lidského těla jsem přišel k nezvratným poznatkům, že i v tak zdánlivě choulostivém postižení si je tělo schopno efektivně pomoci samo. Operace plotének v sobě skrývají značný problém a ten se jmenuje pooperační potíže, které mohou být postupně horší a horší, než byl původně vlastní úraz. Postupně může dojít k oslabení zraku, ke špatné funkci štítné žlázy vlivem tlaku spasmických svalů v krku, pískání v uších, bolestem hlavy, utlačením cévního systému a zatuhlých šlach pak k bolestem v ramenou, k tenisovým loktům, syndromu karpálního tunelu, neprokrvováním prstů k studeným rukám, vyskočeným palcům atd., jak komu libo. Rovněž tak pooperační rehabilitace nepovažuji v té podobě, jak jsou doporučovány, za příliš efektivní. Tak jak je popisuje pisatelka dotazu, je to dost vypovídající. Nedochází k žádnému zlepšení, pouze částečnému uvolnění, protože se jednostranně soustřeďují především na postiženou oblast, ale pisatelka chodí a biomechanika jejího těla se „postarala“ o to, že problémy se rovnoměrně přenášejí do celého těla včetně prstů v končetinách. Můj názor je ten, že potíže se budou dále stupňovat, především z toho důvodu, že blokády se cvičením nemají posilovat nýbrž systematicky uvolňovat. Ty posunuté obratle z havárie přece nikdo nesrovnal, takže příčina bolestí trvá! Doporučuji manipulačně srovnat krční páteř i celý skelet a postupně uvolnit veškeré blokády. Naučit se po ránu uvolňovat a chodit, chodit, chodit. Tím dojde k rovnoměrnému posílení veškerého svalstva které zpětně srovná obratle a umožní zmíněné ploténce z větší míry zregenerovat. Osobně si myslím, že během dvou měsíců by problémy měly odeznít. Chůze jako regenerační prostředek je tělu bližší, protože při ní netrpí a na bolest při chůzi je schopno okamžitě reagovat a odstranit příčinu bolesti. To už potvrzují i ti, kteří mě poslechli. Přeji pěkný den.