CO SE STREVNI CHRIPKOU? - Diskuze a zkušenosti

hajounek Zvracení se u střevní chřipky vyskytuje jen výjimečně, u oslabených jedinců. Možná byste k doktorovi měli zajít, abyste vyloučili závažnější bakteriální onemocnění.

Jinak dieta by se měla dodržovat ještě několik dní po odeznění příznaků, v opačném případě se potíže mohou lehce vrátit...

Tu máš takový návrh:
* 1. den se nedoporučuje jíst. Je důležité hodně pít (po malých dávkách) nejlépe zchlazený černý nebo bylinný čaj, příp. odpovídající minerálky či balená neperlivá voda.
* 2. a 3. den se mohou do jídelníčku zařadit suchary, suché pečivo, nemastná rýže nebo dušená mrkev. I jídlo by se zpočátku mělo jíst po menších porcích.
* 4. a 5. den lze přidat brambory, některé ovoce, např. jablka, banány. Zpočátku je dobré jídlo nastrouhat nebo upravit do podoby, která se dobře tráví.

Nějakou dobu je dobré se vyhnout mléčným výrobkům (když tak v zakysané formě), sladkostem (zvláště čokoládě) a hlavně tučným jídlům.