JAK VYCISTIT ORGANISMUS (ZEVNITR) - Diskuze a zkušenosti

patatina klystyyyyyyyyyyr......

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Iza23, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
pôst spočíva v tom, že celý deň (jeden deň v týždni) ješ len zeleninu alebo len ovocie, pritom piješ veľa vody a dobrý je aj zelený čaj...

Jyotis mně se jednou povedlou z hlouposti...

táta přinesl bezinky a já je částečně snědla syrové. Takový průjem jsem ještě nezažila, ale bylo to krátké a bylo vyčištěno.
Teprve pak jsem si přečetla, že rozhodně se nemá konzumovat syrový právě z tohoto důvodu.

Janina:-) Co zkusit zelené potraviny?

Jaňajs Hani moje milá,zkus jablka.Jablečný ocet a jablka ve stavu přírodním!!Hm? Kdyby něco,jsem tady ty teto a jablka ti dám.Jinak zkus mrkev a takové ty jiné zeleninky když nesmíš být bez jídla!Dušené zeleninky.A nedlabej maso!Jen to,co z přírody vzešlo dlabej tak tři až pět dní!!A li vydržíš,uvidíš a poznáš zázraky!Ale nesmíš být ouplně o tém hladu ty vejre!
To nééé!!!!

mikiduc A jak poznám, že je to potřeba?

mitea Ryza natural/hnedá/ prvé tri dni len cistú ryzu
pit vodu a vecer paradajková stava..
Dalsie tri dni ryza s dusenou zeleninou a pit to isté..
prírodná ryza obsahuje vitamíny a minerály a význacne napomáha odvádzat toxíny s tela...

Mozes jest 3x denne lubovolnú porciu...
Robí sa raz do roka.

hajounek Holky, já tu knihu nemůžu najít, máme teď doma bojové podmínky, ale v podstatě jde o to, že v průběhu prvních 24 hod nemá půst účinek z toho důvodu, že tělo zpracovává nutrienty vstřebané střevní stěnou z posledních jídlech. Teprve po 24 hodinách tělo začne toxiny vylučovat, což se projeví potažením jazyka, špatným dechem, může nastoupit únava, bolest hlavy a kloubů, kožní vyrážky... Tělo metabolizuje zásoby glykogenu ve svalech a jaterních buňkách a zároveň začíná zpracovávat tukové tkáně na mastné kyseliny, tzn že k získání energie přechází z metabolismu cukrů na metabolismus tuků.

Doba přípravy by měla být dlouhá zrovna tak jako doba půstu. Několik dní před kúrou je dobré zcela úplně vynechat z jídelníčku alkohol, čaj, silnou kávu a jídlo, které je těžko stravitelné, všechna předpřipravená, nebo již hotová kupovaná jídla, maso, mléčné výrobky s výjimkou kysaných mléčnýh produktů bez příchutí a přídavných látek. Vhodné jsou potraviny s vysokým obsahem vlákniny (obiloviny, ovoce, zelenina, hnědá rýře).

Strava při půstu by měla být jednodruhová tzn. nemixovat ovoce se zeleninou a důležitý je i pitný režim, to snad ani nemusím zdůrazňovat. Vhodnými dochucovadli jsou med, česnek, cibule, citron.

Najíždět na normální stravu zase tak dlouho, jak dlouho jsme se postili.

A počítat s tou únavou, takže plánovat půst třeba na víkend, abychom se v práci nesložili

Roseanne Můžu se zeptat,co máš se štítnou žlázou a jak se léčíš??

kruti brko » Roseanne mam snizenou funkci.beru Letrox 100