zánět močových cest - Diskuze a zkušenosti

žžžu brusinky, brusinkovy džús, brusinkové tobolky!...okrem urologického čaju je dobrý aj prasličkový, ale ja si myslím, že najlepšia je aj tak len obyčajná čistá voda...veľa veľa vody, ktorá vyplavuje z močových ciest baktérie...mne okrem toho celkom pomohol harmančekový kúpeľ...harmanček má tiež protizápalové účinky...som si ho zaliala v lavóre vriacou vodou, počkala, kým trochu vychladne...a potom som tam sedela v teplej harman. vode s holou riťou a s knihou v ruke, to bol pekný pohľad na mňa ...ale nesmie byť voda studená! keď vychladla, tak som si dodatočne prilievala z tej vriacej...a umývať si intímne miesta len čistou vodou

žžžu prevencia: nesadať na studené, mať nohy v teple, nosiť bavlnené nohavičky... dôležitá je hygiena, hlavne pred a po sexe...a pokiaľ si na zápal močových ciest háklivá, tak sa odporúča pred aj po sexe vyčúrať...a kým sa nevyliečiš, tak samozrejme žiadny styk s partnerom, aby sa baktérie nepreniesli aj na neho...a aj psychika je dôležitá...ja odkedy som sa rozišla s tým svojím, tak som zdravá ako rybka