Ájurvéda - věda o životě a dlouhověkosti. Tento systém pochází z Indie a je starý tisíce let. Z Indie mám s ájurvédou jisté pozitivní zkušenosti, zajímalo by mne však, jestli někdo z vás se také o ájurvédu zajímá a jestli žijete podle jejích principů. Pokud ano, jak se cítíte a jestli se to nějak VÝRAZNĚJI odrazilo na vašem zdraví (např. léčba chronických onemocnění), případně i na mentální svěžesti.
Jaaja
Toto téma mě taky velmi zajímá. Teď zrovna čtu knihu od MUDr. Davida Freje Ajurvédské recepty pro zdraví. Nakoupila jsem základní ingredience a budu zkoušet. Budu taky moc ráda, když někdo napíše své zkušenosti.