Křeče v nohách - Diskuze a zkušenosti

siolaa Myslím, že ještě nikdo nezdůraznil pohyb jako nejlevnější léčebnou metodu. Doporučuji 2x týdně chůzi nejlépe v terénu /v přírodě/ v délce asi 10 km.
Osvěžení na těle i na duši, posilování pohybového ústrojí a krevního oběhu a v souvislosti s tím odplavování toxinů a různých usazenin ze všech tělesných tkání. Při tomto režimu křeče v nohách nemají nárok na svůj život.