Potlačený vztek/hněv - Diskuze a zkušenosti

Maek » Lion-monk Jo, tak na tom něco je.

fanik Pokud je vztek tak hluboko,že už není vědomej,tak snad jen s pomocí zkušené koučky a terapie a pokud ještě vylézá vědomě na povrch,tak tuto energii jednoduše využít. Blbec háže talíře,pere se nebo si na někoho vyleje zlost,ale chytřejší je tuto svou velkou momentální sílu použít jako motor pro dokončení všelijakých úkolů, při sportu, nebo třeba pro lepší sex?

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele bubobubo, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Mě není jasné, jak může dotyčný rozpouštět něco, o čem neví.
Můžu ho rozpustit, když vím, že ho mám a to jakkoliv, možností je spousta, ale, když se vztekám, ještě ke všemu hluboko a nevím o tom, tak fakt nevím. Asi bych to tedy dotyčnému prozradila a pak by se vidělo, co on na to.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Iteza, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Především nic nerozpouštět. Nic nepotlačovat, nesublimovat, a nesnažit se to pochopit, nevytahovat to na intelektuální rovinu. Vztek se nechápe, vztek se vyjadřuje.
V ideálním případě se to nechá doproběhnout, a po nějakém čase vztek sám zmizí, případně změní formu. Ale jakmile se nějakou násilnou formou vztek zastaví, pak je to jako kdyby nám stále přeskakovala zaseknutá gramofonová deska. Ideální je pozorovat malé děti. Jdou do všeho reálně, naplno. Když se smějí, tak celou bytostí. když se vztekají, nenechávají si nic napotom...ale stačí chvilka a najednou je po všem... ;)
Sám mám se vztekem a agresivní energií co do činění. Co mně osobně pomáhá, je jakákoliv činnost fyzického rázu, jakákoliv přímá akce, pokud možno bez hlubšího přemýšlení a uvažování v souvislostech, musí to jít zkrátka na první dobrou. Co pomáhá...spontánní sex. Zaběhat si a jít hodně přes svou hranici. Poprat se. Nasrat se na něco, co nás fakt vytáčí, a hlavně si to dovolit. Pálivá jídla. Cokoliv bez dlouhého rozmýšlení, spontánní akce.
Co nepomáhá: jakékoliv i sebevíc duchovní náhled, vize, intuice, intelektuální pochopení. Pokud to není zároveň v těle a necítíme to fyzicky.
Já jsem se dlouho snažil svou energii, agresi, vztek, mužskou sílu pochopit, přijmout, rozpustit a podobně...ale všechno tohle jsou jen intelektuální formy uchopení. Pak jsem začal jednat, konat, žít...a teprve pak to "secvaklo".
Popisuji ale jen svůj příběh, netuším, jestli to funguje i jiným lidem...

Wiké Tak na vztek jsou dobré Oshovy meditace a to hlavně dynamička, která rozpumprlíkuje člověka a vydá ze sebe hodně. Je dobré ji dělat mezi spoustou lidí, ale asi jsou v úpadku, prý v Brně se schází tak 5 lidí. Nás bylo v mládí tak 40 a ječeli jsme a měli jsme třeba týdenní soustředění. Od té doby vyjadřuju vztek dobře, ale někdy jsem si tím zas uškodila.

Pak je ale ještě lepší homeopatikum Sulphur na potlačený vtek (sufurici jsou i červení, mají červené tváře). Dokonce jsem po sulhuru i chvíli chodila do karate :-)

Možná i Staphysagria (je to lék na ponížení a nevyjádřené ohrazení proti ponížení).
A asi další..
Ty homeopatika jsou fakt dobré, někdy to člověk sám nesvede se přenastavit.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Lion-monk, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Mně pomohlo tohle https://www.youtube.com/watch/… dostat ze sebe potlačený emoce.