Jak najít ztracenou sebedůvěru - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Dagmárek1, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Já to teď zažila, bylo to hrozné, ale už se to překlopilo. Z nejmilejšího člověka na světě se stal můj nejhorší nepřítel, vůbec jsem nepochopila jeho jednání, protože já bych se tak nikdy nechovala. Strašně ho zaskočilo, že jsem ho odhalila, tak se na dlouho odmlčel, když mě kontaktoval, tak mě to znovu rozhodilo. Raději jsem se ustřihla a začala pracovat na sobě. Stále jsem si říkala jak jsem šikovná a hezká holka, že jsou i jiná potěšení, že nemusím házet flintu do žita. Jeho jsem si úplně zhnusila a později mi to začalo být jedno. Těžké deprese trvaly asi měsíc, pak nastaly různé fáze, ale nakonec jsem se s tím smířila a zjistila jsem, že mi je vlastně bez něj lépe. Teď chodím do fitka, moje rodina mi projevuje lásku a vstřícnost, najednou se objevují lidé, které jsem znala předtím a poskytují mi oporu. Zbavila jsem se veškeré falše, která se okolo mě motala. Vracím se ke svým koníčkům a začíná se mi opravdu dařit. Nutno dodat, že na mě šla hodně zlá a špatná energie od jeho nové milenky i od něj, tak jsem se musela ochraňovat různými prostředky. Také jsem začala brát Cordyceps, to je cizopasná houba, která je na imunitu, na psychiku, protibakteriální, protivirová, protirakovinová, protiplísňová a má spoustu jiných pozitivních vlastností. Jakmile se dostanete do pohody, vyzařujete pozitivní energii a najednou se k vám všichni zpátky vrací a vše se vám začne dařit. Jen si už dám pozor na lidi, kteří by mi tu energii odčerpávali. Pokud by jste chtěl nějaké rozebrat podrobnosti, tak vám ráda odpovím.

dan162 » ZA 6 MINUT Mám silnou důvěru v nejhlubší já. Průchodem skrz emoce, jejich vyslechnutí, bez ucuknutí stranou z bolesti, tělo začne v určité fázi spravovat samo.

Písmenka, racionalita, návody jsou dle mne v první fázi k ničemu, i když je sám píšu, postačí podpora, zkušenost, soucit.

Najdise.cz » dan162 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele ZA 6 MINUT, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
"ale ne teď, nejlépe až tvé emoce budou už jen horké, ne vařící."

ne, pak uz bude pozde


"Kousky sebe se zase spolu slepí"

ee

to je kardinalni problem - problem vsech problemu - ze nevi, proc se to stalo
nevi dokonce ani, co se stalo
a kousky jsou ztracene - nevi ani, kde je hledat

a samy se neslepi (dokud je nenajde)
jsou v labyrintu

https://www.youtube.com/watch/…

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
je to velmi jednoduché.
začni u svého těla.

můžeš mít pochyby o sobě, povaze, charakteru atd. ale když začneš vnímat skutečnou hodnotu a krásu svého těla, co umí a jak moc ti dokáže dělat dobře, zdaleka nemyslím jen sexuálně, začneš si ho fakt považovat a zjistíš, že to je vlastně to nejvíc.

iluze a hadry postupně zmizí.

dan162 Au.

Cítíš se jako kus hadru, ale nejsi kus hadru. Kousky sebe se zase spolu slepí, neboj, dej tomu čas, projdi tím, nevyhýbej se, nepotlačuj, neodkládej, nedělej rozhodnutí, sleduj se, pojmenovávej, zapisuj co cítíš, ale bez hodnocení, vyslechni svou bolest, co ti chce říct, aniž bys nějak reagovala, dělala nějaké opatření, rozhodnutí týkající se tvého vnitřku. Nějakou dobu trvá se srovnat, projdeš tím, bude zase dobře, spousta lidí to zažila a přežila.

Což o to, kde se stala chyba je zdánlivě jasné hned. Ale důvod toho zapomínání na sebe leží v tobě hluboko a zůstává tam a je k řešení - ale ne teď, nejlépe až tvé emoce budou už jen horké, ne vařící.