Vychylování váhy hmotnosti; úbytek x příbývání a souvislosti - Diskuze a zkušenosti

mikiduc » alassea Johááá, proto mamka vždycky říkala, že si ani nevšimla, jak jsem vyrostla Celý den v trapu po vesnici, v kravíně a kde kdo mě dal najíst venku

alassea » mikiduc ty si sa už tak narodila?

mikiduc » funik Díík, ještě třeba se mám hodně ráda, na světě se raduju, neberu si nic osobně, těším se každý den z kravin a jím 3x denně, když mám hlad A umím se pochválit

Najdise.cz » Tyna_Tynka Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele funik, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
To bych neřekl..Stres může vzniknout kdykoliv (v práci,při sportu,ve vztahu...) a důležité je ho umět zvládat,ne se mu vyhýbat..
On je totiž dost užitečný

Tyna_Tynka » funik Proti tomu žádná...
ale nejlepší je docílit toho, aby ten stres/strach uvnitř VŮBEC NEVZNIKL (tedy odstranit nebo přesněji přetvořit to, co ho zbytečně spouští) a o tom to je

alassea nad týmto uvažujem v poslednej dobe stále-nad tými súvislosťami...asi nebudem vedieť byť v svojej odpovedi príliž konkrétna,asi aj preto,že mám problém zhmotniť myšlienky,aby boli zrozumiteľné.S váhou som nikdy nemala problém,až teraz okolo štyridsiatky -keď žijem sama.pritom potreba bezpečia je u mňa obrovská,aj potreba svojho priestoru v partnerstve,a aj z toho dôvodu som sa v partnerských zväzkoch cítila dosť...stresujúco.V poslednej dobe chodím na kraniosakrálnu terapiu-v podstate to neviem popísať-o čo tam ide,ale tak nejak som podvedome cítila,že je to pre mňa dobré-aj keď sa zo začiatku z môjho pohľadu nič nedialo.Teraz už cítim zmeny a veľmi sa mi páči tá terapeutka-je to múdra žena,mňa niečo napadne-čo sa v poslednej dobe udialo,tak o tom hovorím,niečo s čím sa neviem vyrovnať alebo ma zranilo a za jej pomoci sa mi to darí identifikovať-v čom je problém,a prečo tak reagujem.Na jej doporučenie som začala čítať knihy od Zdeňky Jordánovej a uvedomila som si,že už sa nemôžem stavať do role obete.Že už to nejde,klamala by som sama seba.Cítim sa oveľa viac seba - vedomá ,cítim,ako moje myšlienky ovplyvňujú realitu /napríklad konkrétne pri tej terapii to cítim,ako sa myšlienky prejavujú-okamžite-v tele/ ....áááááááááále v poslednej dobe priberám
tak Am,len bádaj a daj mi vedieť

Najdise.cz » Tyna_Tynka Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele funik, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Stres je stres a tělo může žádat třeba víc cukru..To ale neznamená,že jedině cukr tě uvolní.
Intuice se přece musí konfrontovat s rozumem..

Najdise.cz » mikiduc Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele funik, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
To znamená,že jsi vyrovnaná,nenamlouváš si nesmysly
a dobře se stravuješ

Angelika » Ameliee Snad tu příčinu najdu, i když nevím. Dětství jsem měla pěkné, manželství trvá 30 let a je taky hezké,tak, kde hledat. Ale pro mě je teď důležitý ten výsledek, tj. 25 kg dole, dobře se cítím, lidi se ke mě chovají líp. Nevím jestli je to tou váhou, nebo tím, že se snažím vysílat kladnější signály a snažím se být otevřenější. Mám spíše uzavřenější povahu ( to souvisí s tím, že jsem býk a mám životní číslo 7), takže vše souvisí se vším. Snad jsem na dobré cestě. Jde to pomalu měnit nějaké vzorce, když celou dobu používáš ty staré. Tak Ti taky držím palce ať se Ti to podaří.

Ameliee » Angelika držím palce, abys na tu příčinu přišla, páč si právě přesně myslím, že to je o tm pocitu bezpečí a důvěry, které nám v dětství chyběly.
u mně je prostě velká motivace srovnat si zásadní vychýlení v mém životě, což začalo skutečně už v tom dětství a to velmi brzy a táhne se to do teď, leč nedokážu si v tomhle pomoct sama, nedokážu natolik se napojit na podvědomí a rozkrýt vše do důsledků, proto i tu hledám odpověď, jak se k tomu dostat. Ona ta váha, resp. to, že by člověk chtěl mít stabilní hmotnost je taky velká motivace, ale bez změny toho prvotního se můžeme rokrájet a nic se nezmění.

Angelika » Ameliee Potom jsem se dočetla(jak píše L.Hay, že obezita je potřeby ochrany před něčím) i v jiných knihách. Akorát jsem ještě nepřišla na to před čím se chci chránit já. Jestli to mám zakořeněné z dětství nebo později. Ona tam doslova píše, že si máme říkat (tím měníme ty vzorce), že nepotřebujeme ochranu apod. Jak jsem postupně měnila to vnímání okolí i sebe a hubla, tak jsem ztratila i různé chutě na jídlo, takže jím jen když mám hlad a úplně mi to stačí. Jím alespoň 5x denně, pravidelně, hodně zeleniny a fakt se cítím bezva a to mi bude 50 let. Jen mě mrzí, že jsem s tím nedělala něco dříve. No sice pozdě, ale přece.

Ameliee » Putes prosím o vysvětlení, páč nevím, která bije

Putes Pan Nevařil na toto měl jedinou odpověď, to je tím "kohůtím mlékem"

Ameliee » Jedna duše od studánky sv.Zdislavy ano, Jani, však to máme podobně
Každýmu se jeho "problém" projevuje jinak, jen ta váha je v týhle společnosti vnímána jako něco dost negativního a dělá z člověka nemohoucího a lempla.

díky za to, že si člověk může věci, co mu chodí, uvědomovat a taky díky za sdílení s lidmi, co prostě "vědí"

Ameliee » Angelika díky za sdílení, rozumím ti
vím právě, že to je souvislostech

Jedna duše od studánky sv.Zdislavy » Ameliee Jooooo, ono to půjde, luštím to skoro jako křížovku, ale takovou tu těžší.. Lítání v kruhu je únavný a bere mnoho energie. Ono se lehce řekne "nežer" tomu, kdo tuhle potíž nemá, tím pádem těžko chápe. Ale každý řešíme svoje a o tom to je..

Angelika » Ameliee Když to mělo širší souvislosti. Manžel byl 1/2 roku dost nemocný, pak rok bez práce, dcerce zemřelo miminko ve 24 týdnu těhotenství. Začala jsem číst knížku od L.Hay Miluj svůj život, nebo Čtyři dohody,knížku Tajemství a začala jsem uvažovat, že některé věci spolu souvisí, že cokoliv se stane, stane se z nějakého důvodu. Pročítala jsem knížku o numerologii, abych si vysvětlila chování některých lidí. Do toho se v mém životě mihl člověk, který mě dost ovlivnil a silně na mě zapůsobil (aniž si to uvědomil) a já s tou tloušťkou chtěla něco udělat. Spíše to byl dobrý motiv, pak to člověk dělá pro sebe. Prostě jsem začala více vyjadřovat své city, vysílat kladné signály, vyhýbat se negativním věcem, nesledovat negativní zprávy, více si věřit a brát se taková jaká jsem apod. Prostě to chce ty knížky alespoň trochu prostudovat. Neumím to popsat. Ohlasy jsou úžasné a to mě posiluje pracovat na sobě dál.

Ameliee » adelaida jsi mě rozesmála
no, to vaření; já si vařila i pro sebe a zbytky nevalím ...jím pravidelněji, co nežiju sama, a myslím, že aj zdravěji takže ano, strava se změnila, ale spíš dobrým směrem

adelaida Kdybych byla chlap, tak bych ti na to odpověděla, že je to tím, že když je žena bez partnera, tudíž na lovu, tak si váhu udržuje proto, aby byla přitažlivá a ulovila. A když uloví, tak už na to kašle a přibere.
Ale protože jsem žena, tak si to nemyslím.
Jednou z příčin může být i vyváření pro miláčka a následné dojídání zbytků....přece se to nevyhodí. Samotná žena sama pro sebe většinou nevaří.

Ameliee » Angelika díky za sdělení tvojí zkušenosti
Jak jsi pracovala s těmi starými vzorci?

Angelika » Kiára.. Plně souhlasím a sama jsem to vyzkoušela. Začala jsem se mít ráda a měnit ty vzorce chování, trochu jsem se začala hýbat, upravila stravu a cca za 8 měsíců mám dole 25 kg. Zvedlo se mi sebevědomí, zdravotně se cítím perfektně totéž platí po psychické stránce. Teď se moc nepohybuji, dietu tolik nedržím a kila si udržuji. Chci dát dolů ještě cca 10 kg. A všichni koukají, jak jsem to udělala. Bohužel mi moc nevěří, že je to tak jak píše Luisy L Hay ve své knize. Že váha nesouvisí s jídlem a dietami, ale s psychikou. Já totiž přibírám když mám stresy.

Ameliee » mikiduc tak jo, páč pak víš, že o nadváhu, resp. hýbání sem a tam s kily je jen fyzický projev, jde o řešení na jiné úrovni

mikiduc » Ameliee Pozorně čtu, abych byla zas o něco chytřejší, jééé já mám známých s nadváhou

Ameliee » mikiduc jídlo je důsledek, no nic, pokud tě to zajímá, můžeš si přečíst celou diskuzi

mikiduc » Ameliee Aha...a já pořád myslela, že to je jídlem