prý polotovary mají často dvojnásobek kalorií než čerstvé jídlo - Diskuze a zkušenosti

Jyotis » Wolfinka Tak to vím podle manžela, který když si výjimečně dá něco studeného k večeři, tak toho sní třikrát tolik a hlavně to pečivo.

Ono nějak k momentálnímu pocitu získání energie funguje i ta energie tepelná. O tom se občas i píše..zejména polévky se doporučují, protože tam se člověk navíc zaplácne vodou a všechny látky se ve vodě i nějak lépe vstřebávají.

Wolfinka Ahojky Jotis,

nevím, jak to ve skutečnosti je, ale faktem je, že když jsem chodívala na teplé obědy, hubla jsem...

Teď, když obědvám studené obědy, obložený chleba, zeleninu atd... (člověk by neřekl, že je toho více, než toho oběda), přibírám

Takže - dle mého to funguje dobře - teplé jídlo, polévka a hlavní se salátem se nejspíš spaluje rychleji a efektivněji....

Najdise.cz » Jyotis Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Iza23, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
pokial sa chces stravovat zdravo, odporucam ti, jedla si varit a pripravovat sama...niet nad varenu a pecenu stravu, do ktorej vies, co das...mimochodom majonezove salaty nie su moc dietne... ta rada so zapisnikom nie je az taka komicka, na nej totiz vidis, co si do toho zaludka skutocne cpes...najlepsie je ten zapisnik priniest dietologovi a on ti z neho pekne vyskrta blbosti

Najdise.cz » Jyotis Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Iza23, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
to je logicke...staci si precitat zlozenie polotovarov a emulgatory, rozne chemicke pripravky, ktore umelo predlzuju zivotnost..su napichane samym bordelom, tak sa nediv

Buddha/2 tak to se mi zdá jako pěkná blbost
jedině kdyby srovnávali předvařené knedlíky s čerstvým zeleninovým salátem,pak bych tomu rozuměl

Háňa* To nevím, ale kdo je nejí každý den, a vůbec, ať jí, co jí, a nepřežírá se, určitě neztloustne.

mikiduc » Jyotis Znám lidi, kteří tvrdí, že téměř nejedí....těm by se zápisníček hodil, možná by zjistili, že skoro pořád nemají volnou ruku na psaní

Jyotis » mikiduc Taky jsem si přečetla v jednom návodu ke cvičení, že je rozumné jíst potraviny, které jsou jasně identifikovatelné. To zní legračně, ale předpokládám, že tim myslí, abychom nejedli všelijaké sušenky, hotové saláty s majonézou a pomazánky apod.
Zejména u pomazánek, které vypadají docela dobře je hodně tuku a éček.

Další trochu komická rada byla, nosit zápisník a když hodlám něco sníst, tak to napsat. Prý si to pak člověk kolikrát i rozmyslí, protože to nesežere hned bezhlavě

Jyotis » mikiduc Je to zřejmě proto, že je předsmažené, předvařené a záleží pak na další přípravě, jestli to člověk jen ohřeje nebo to znovu hodí do oleje..
Nedělám si ovšem iluze o domácí přípravě, často lidi nakonec použijou víc tuku, než v hospodě. Asi jak kdy a kdo.

mikiduc To by mě taky zajímalo. Já mám ráda jen čertsvá jídla, nejlépe ta, která si sama uvařím