prý polotovary mají často dvojnásobek kalorií než čerstvé jídlo - Diskuze a zkušenosti

mikiduc » Jyotis Proto tak skvěle vypadáš

Jyotis » mikiduc tak spaní po jídle by mi šlo

Najdise.cz » Jyotis Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele funik, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Určitě..po čerstvých potravinách tuky o něco lépe metabolizují

mikiduc » Jyotis To se musí hodně spát, hlavně po jídle, potom spalujeme tuky ve spánku

Jyotis » funik Aha na tom něco bude, protože jedy se ukládají do tuku, aby neškodily, takže možná tělo v zájmu sebezáchovy, když je těch additiv a škodlivin moc ukládá víc tuk, aby odlehčilo metabolismu..

Jyotis » mikiduc nemáme ho na lednici, v tom je ten zlepšovák.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele funik, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
To minimálně!Takový mandarinky z konzervy mají 5xtolik energie a takový ty instantní těstoviny 3x

Vincent12 » Jyotis

player Proto sem jak měch.

Fairinka kdyby jenom kalorii.... hlavne tech ecek...

Najdise.cz » Jyotis Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele tereza.k, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
To ano, ale asi by to bylo ještě horší...Já mám velké zrcadlo v místě, kde scházím z ložnice do přízemí a je to přesně, jak říkala paní Růžičková - neznám Tě, ale "umeju" Tě.

Buddha/2 » Jyotis A není lepší tu bednu vypnout ?

mikiduc » Jyotis Ty ho nemáš??

Jyotis » tereza.k No někdy by stačilo na lednici zrcadlo..

Svá štírka možná jak kde, to čerstvé jídlo.....Pracovala jsem v závodní jídelně, kde se tak kradlo, že byl zázrak, když se vůbec uvařilo a dalo se to jíst....

mikiduc » Jyotis Dívala jsem se na Primu a od pořadu jsem přešla k leh-led.....šlapadlo nemám

Najdise.cz » Jyotis Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele tereza.k, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Někdy před lety jsem viděla díl nějakého seriálu - nevím, jak se jmenoval. Když se otevřela dvířka lednice, byl tam panáček, který říkal "tlustá bečko, tlustá bečko "...Tak to je myslím, velmi motivující,alespoň pro mne, ale moje lednice většinou zeje prázdnotou...Tak netloustnu. Z jogurtů a ananasu to fakt nejde.

Jyotis » mikiduc Jinak, nejlepší asi je se fakt dívat na pořad o obézních lidech, to bych si snad koupila na DVD ke cvičení, protože to motivuje jako memento víc než pohled na štíhlé lidi, jak cvičí.
Včera jsem díky tomuto pořadu přešla od stolu rovnou ke šlapadlu

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele tereza.k, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Vypadáš úžasně a vegetariánská restaurace byla prima, až na ten zákusek z kuskusu.Ale to byla moje chyba. Když si občas dáš polotovar, tak to neuškodí,ne ?

Jyotis » mikiduc Tak trochu jo. Já jsem to sem dala, jen že mne upoutala ta hláška v pořadu o polotovarech a skrytých kaloriích v nich.
Já je nepoužívám. To musí být nouze nejvyšší.

mikiduc Jotis, ale ty přece nepotřebuješ zhubnout?

Najdise.cz » Jyotis Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Iza23, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
ovsem polievky ako ktore...polievky ani strukoviny sa na dietu, zvlast na chudnutie neodporucaju...a hlavne pozor na zaprazky a zahustovanie polievok...maju v sebe vela soli...ono to ani nie je o tom, ci je strava tepelne upravena alebo nie, ale kolko ma vyzivovych hodnot, kolko sacharidov, tukov, vitaminov..dolezity je pomer tychto zloziek v potrave...

Jyotis » Wolfinka Tak to vím podle manžela, který když si výjimečně dá něco studeného k večeři, tak toho sní třikrát tolik a hlavně to pečivo.

Ono nějak k momentálnímu pocitu získání energie funguje i ta energie tepelná. O tom se občas i píše..zejména polévky se doporučují, protože tam se člověk navíc zaplácne vodou a všechny látky se ve vodě i nějak lépe vstřebávají.

Wolfinka Ahojky Jotis,

nevím, jak to ve skutečnosti je, ale faktem je, že když jsem chodívala na teplé obědy, hubla jsem...

Teď, když obědvám studené obědy, obložený chleba, zeleninu atd... (člověk by neřekl, že je toho více, než toho oběda), přibírám

Takže - dle mého to funguje dobře - teplé jídlo, polévka a hlavní se salátem se nejspíš spaluje rychleji a efektivněji....

Najdise.cz » Jyotis Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Iza23, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
pokial sa chces stravovat zdravo, odporucam ti, jedla si varit a pripravovat sama...niet nad varenu a pecenu stravu, do ktorej vies, co das...mimochodom majonezove salaty nie su moc dietne... ta rada so zapisnikom nie je az taka komicka, na nej totiz vidis, co si do toho zaludka skutocne cpes...najlepsie je ten zapisnik priniest dietologovi a on ti z neho pekne vyskrta blbosti