CO DĚLÁTE PRO SVÉ ZDRAVÍ - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz » cifršpionka Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Lenunka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Já během zimy nenabrala nic. Zhubla jsem už loni, prostě jsem upravila jídelníček. Cvičit chodím pořád, takže v tom žádná změna. Jinak ale je to můj celoživotní problém - kila dolů a zase nahoru. Ale nechci brát žádné prášky, takže to mne docela motivuje .

cifršpionka » Lenunka Nechci ti kazit iluze,ze stejného důvodu jsem loni zhubla 8kg,tlak se zlepšil ,ale během zimy mám 5kg zpět!
Zač.února jsem znovu začala cvičit,březnem začíná turist.sezona,opět to musí dolů,více ovoce a méně té,tolik zde opěvované, čokolády ,a to by bylo....
Ale jinak šikovná jsi,snaha se cení!