Tai-Chi - Diskuze a zkušenosti

Clanci » Tyna_Tynka Já mám stále silnější pocit,že bych tai-chi měl dělat kvůli sobě,hlavně kvůli harmonii těla a myšlenek

Tyna_Tynka » Clanci Taky doporučuji zvlášť na začátku chodit na kurz k Mistrovi. Z knihy bych se asi nenaučila vůbec nic, pokud bych neměla žádnou zkušenost naživo před tím. Naskytla se nám možnost chodit na tai-chi na VŠ a tak jsem to zkusila, přičemž před tím jsem o tom nevěděla zhola nic. Nejdříve jsme tam měli power-jógu, ta pak už nemohla být, tak místo toho nabídli tai-chi. A náš Mistr to byl výjimečný člověk, takový klid a harmonii co vyzařoval, to jsem ještě nezažila, bylo to cítit snad na deset metrů. Byl velice silný, přitom zářil mírem.
A takový člověk tě nenaučí "jen cvičení", ale něco daleko víc třeba.
Ze začátku to bylo docela obtížné a pro mne nezbytný někdo, kdo tě vede. Je to moc fajn, koordinace pravé-levé hemisféry, naučíš se klidu, pracovat s dechem, určitým způsobem vést svou energii...
Teď už si zacvičím tedy jen taky málo musím přiznat, ale dalo mi to některé věci, které zapadají do mozaiky mého života a které mám už napořád v sobě.