Pocit strachu. - Diskuze a zkušenosti

Lynette » královna zvířat Ano, ano pohyb je na tyhle stavy dobrý, třeba i cvičení, ale ne vždy to pomáhá. Asi nejlepší jsou ty meditace nebo jít s někým ven kdo ti rozumí a myslet na pozitivní věci, soustředit se úplně na něco jiného a nehrabat se ve svých problémech.

Lynette » Janina:-) Jj, přesně tak. Není to jednoduché, vlastně myslím, že někdy to není ani v naší moci s tím něco dělat, že si to musíme protrpět, neboť si to ten nahoře s námi tak nalajnoval. Teprve až když na "něco" přijdeme, tak nám to trápení skončí.

Janina:-) » Lynette Ano,někdy to člověk potřebuje, dostat pořádně přes ústa aby se trochu zamyslel sám nad sebou, jak žije, jak myslí, co dělá atd. a když to změní, tak se změní a vyřeší tu příčinu...

Lynette » Janina:-) Děkuji Ti za všechny odpovědi, co jsi tu napsala. Já rovněž trpím odmalička strachem za smrti, někdy mám opravdu silné úzkosti atd., ale asi přímo do panické hrůzy mi to ještě nepřešlo. Přečetla jsem si spoustu různých psych. knih, i knih o NDE a podobných věcech, ale asi ze všeho nejvíce mi pomáhá na moje problémy věštění. Myslím, že moje problémy nastartovalo ne příliš moc hezké dětství, dále různé problémy a křivdy, které jsem si v sobě ukládala až se ucho jednoho dne utrhlo. Byla jsem vždycky velmi uzavřená a se svými problémy jsem za nikým nikdy nechodila /považovala jsem to za slabošství/, což byla asi taky chyba, protože to zhusta odnášela moje psychika, až jsem se jednoho dne psych. složila.. V posledních pár letech jsem měla spoustu času na to svůj život zhodnotit, přehodnotit, jinak si uspořádat svoje priority, živ. cíle a hlavně své myšlení a vnitřní pocity. Asi jsem to potřebovala - dostat pořádně přes ústa, beru to jako "léčbu šokem". Navíc když si čtu o problémech jiných lidí, nepřipadám si v tom tak sama, vlastně jsem na tom oproti jiným ještě dobře.

Janina:-) » Lynette Panická porucha je většinou spojená se strachem ze smrti. Ten mě provázel od samého dětství. A pochopením zákonů stvoření jsme pochopila i tyto otázky které mě trápily.

A tako kniha má v sobě ucelený přehled o všech zákonech stvoření.

Lynette » Janina:-) Co se v té knize píše a jak Ti pomohla?

Lynette Trpím už skoro 3 roky něčím podobným, byla jsem s tím krom "normálních" lékařů i u kinezioložky, ale nic mi nepomohlo....