Menstruační cyklus - jak jej vnímáte? - Diskuze a zkušenosti

ži.va » ži.va děkuju semm.isce a eau za velice důležitou zmínku o pohybu... a podepisuju se za to...od mala jsem byla sportovní antitalent, nebo jsem si to o sobě myslela, prostě taková roztomilá baculka, co se nějak moc nehejbala radši, protože si myslela, že to pro ni není....od doby, co jsem začla s břišníma a potom i víc se sportem, hlavně aerobik a různé poskakování s následným posilováním beder, pánve, břicha a zad, tak ty bolesti zmizely...samozřejmě to jde ruku v ruce s tím psychickým uvědoměním si, o kterém převážně tato diskuze je....

ži.va » exit //třeba u bolestivé menstruace, když už má žena tu zkušenost...hodně dělá už jen ten svíravý pocit před tím, že se ta žena nedokáže před a během uvolnit...

na uvolnění je ten tanec opravdu super, stejně jako jakýkoliv pohyb-ten hlavně před...říká se že sportovkyně bolesti nemají...tak to je ono...ale i při...prostě rozhýbat ty boky, jemně, lehounce...pomoci tomu "čištění"//

já tě žeru

ži.va » Ameliee dobře zvířátko

Ameliee » ži.va Drahá Ajvy, moc ti děkuju za příspěvek, páč teď mám pocit, že to tak ouplně sama necítím, podle toho, co popisuješ
Přesně tak, po uvědomění si toho, co menstruační cyklus v životě ženy vlastně znamená, člověk svůj psotoj k němu může přehodnotit, mně to rozhodně pomohlo a teprve teď se učím poznávat i tímhle způsobem svoje tělo a duši a tak nějak vím, že jsem na začátku, že to bude mít ještě svůj vývoj. Ajvy, těším se, pokud tohle spolu probereme, mám hodně otázek

ži.va Ahoj Amy...dřív (a není to tak dávno) mi to taky vadilo...ale to je spojený hlavně s tím, že u nás doma se o takových věcech nemluvilo a nikdo mi vlastně pořádně nevysvětlil, k čemu "to je dobré"...až pak na jednom prožitkovém semináři se na toto téma mluvilo a četla se krásná povídka o dospívání dívky v ženu a tehdy se to ve mně prolomilo...od té doby vnímám menstruaci jako dar...taky poznám, když to přijde, a naučila jsem se ji přijímat, protože se během ní cítím taková víc ženská, propojená s přírodou, uvědomuju si, co všechno mi ženskost přináší a jak úžasné tělo mám. A po tom, co jsem si toto uvědomila, tak mi odezněly potíže, které jsem při menstruaci mívala (nesnesitelné bolesti podbřišku, kdy mi bylo na omdlení, bolesti hlavy, kloubů,...) a cítím, jak se moje tělo zároveń čistí...jsem taková citlivější, rozněžnělá (sentimentální), ale i lehce podrážditelná
krásný téma