menstruace - Diskuze a zkušenosti

růžička » alegna kontryhel jesli holka může když je ji 16? právě si nejsem jistá
možná asi fakt ten valetol ..mamka jistě poradí

charri » růžička Ano teplo, ticho, spánek je důležité, ale když to nepomáhá, tak jedině prášek

růžička Ahoj, zkuz pít meduńku na zklidnení . Půl litr denně stačí. Můžeš i zkusit masírovat bříško ve směru hodinových ručiček.Hlavně dodržuj teplíčko hlavně od noh .Na chvíli si lehni a bud´v klidu a zkuz zaspat bolest.