Když není úniku - Umění milovat sebe a tento svět - Diskuze a zkušenosti

cimi Kniha dočtena...opravdu moc doporučuju...velice jemně a současně prakticky podaný návod pro láskyplnější život...

No a teď čtu od Lazareva Zdraví člověka - projevy pýchy...to je taky mazec, náhon na transformaci x)

Ke kterým knížkám tady z toho spektra se rádi vracíte?

cimi » Buddha/2 “ Jsi inspirativní” - ano to byl hlavně můj záměr

Btw taky dobrý x)))

Buddha/2 » cimi Jsi inspirativní

Časoprostor sice považuju za fikci, protože ty dvě věci spolu nesouvisí , ale asi chápu co chceš říct. Takže zkusím přihodit vlastní citát, který vznikl při meditování nad tím Tvým . - Víra je záchranné lano rozumu & ohýbák reality

cimi “Tao, o kterém lze hovořit, není věčné Tao.” Také by to šlo vyjádřit slovy : “jakmile něčemu začnete věřit, přestáváte vidět všechno ostatní”. Pravda, ve kterou věříte a které se držíte, vám zabraňuje dozvědět se o čemkoli novém.

— baví mě jak si vždycky přečtu něco co se náramně hodí do toho co prožívám....

Kdysi jsem si utvořila takový svůj citát...”Víra je součástí časoprostoru...tvaruje svět do škatulek...”

cimi » fanik A je pro tebe nutný meditovat?
Totiž ono není nutný meditovat, takže co jako bys měl dělat blbě?
Já když nejsem ok fyzicky tak taky radši ležím nebo jen tak relaxuju a splní to větší službu než se do krve “snažit/smažit”....

Ale když porovnáš leh a sed i ten pohyb jak píše Buddha, tak každý má jiné úskalí, tzv potkáš se s něčím jiným.
Když ležíš tak se ti pohodlněji usne, když sedíš tak konfrontuješ asi nejvíc ze sebe sama hodně intenzivně a někdy i hodně bolestně, když jsi v pohybu tak často neuhlídáš bdělost....

Prostě cílem je být vědomý a bdělý...

Nic není blbě....záleží co chceš, jaký je tvůj záměr atd...

Buddha/2 » cimi To jo
A taky se toho o sobě hodně dozvíš

Třeba jako kamarád. Jeho žena vyhodnotila situaci a sdělila mu " Ty nemedituješ, ty jen blbě čumíš"

Buddha/2 » fanik Tak tos asi narazil na další bod, kde nevím jak se shodneme . Podle mě totiž nic neděláš špatně, pokud opravdu medituješ - jelikož to myslím není vázané na jednu speciální meditační pozici. Někdo sedí, jiný leží, třetí chodí, čtvrtý stojí na jedné noze a pátý na hlavě. A i kdyby všichni odpřísáhli, že je to tak nejlepší, nikomu nevěřím

fanik » cimi Ale já taky sedím v meditaci, dokonce denně, akorát vleže..
To dělám blbě?

cimi » fanik Omg to jsem fakt jediná kdo někdy seděl v meditaci??
Se fakt nedivím že se nemůžem shodnout na tom co to je

fanik » cimi Já si do té meditace často rád i lehnout

cimi » Buddha/2 Hele víš co : )) ono je úplně nejjednodušší, jak to zjistit, si prostě do té meditace sednout :-D asi je to méně populární než si o tom číst, ale prožitkem člověk beztak pochopí nejvíc

Buddha/2 » player V podstatě říkáme to samé

Mně už je celkem fuk, čemu kdo říká meditace. Jen ne ještě 100%, ale směřuju k tomu . Ale zas je zajímavé poslechnout si něčí názor nebo zkušenost, i když bych to já meditací nenazval - prostě to na tom není to podstatné - ale to je zase jen moje nastavení (kupodivu na to v angličtině existuje docela výstižný výraz mindset) a chápu, že ho nikdo nemusí sdílet, páč má svoje . Evě to vysvětlovat nemusím, což si až nestydatě relaxačně užívám .

cimi » player Tak osho zdaleka není jediný kdo píše o meditaci : )
A je vidět, že pouze každý jinými slovy x)

Meditace je především bytí v teď a tady a přijetí a zvědomení úplně všeho čím jsi v každý ten okamžik tvořen. Není to stav zhulenosti ale naopak naprosté bdělosti a současně neztotožňování se.

Hudba pomáhá ducha povznést a zušlechťovat...a když se dostaneš do flow tak je to paráda : ) naprostý souhlas...

player » Buddha/2 Moment. Já ti to posunu. Jedna věc je , když hraješ něco složitýho. Tak to je skutečně soustředění a duch těžce pracuje. A to není meditace.

Teprve v momentě , kdy to už máš natolik zažité , nebo-li už na tom nemáš co pokazit, tak se můžeš někdy (a taky nemusíš) dostat do stadia , kterému se říká flow. Všechno kolem zmizí i je tam jen ten výsostný děj. Ty tóny. A to už meditace je.

Ale přiznám , mě se tohle povedlo tak třikrát za život , bohužel. Dělám na to moc těžkou hudbu.

Ale pak: když jsem na nějakým koncertě absolutní dokonalosti , kde se sborově zpívá. TAk v ten moment se mi to stává běžně. Vytrysknou mi slzy , tělo jde do úplně jiného stadia a ...je to vlastně vchod do absolutna. A to je meditace. Tam se postupně rozpouští ego. Chodím proto hrozně rád do kostelů na babtistický gospel. Tam se mi to povede skoro vždy. Zase - třeba jen u dvou , třech nejsilnějších písní. Ale je to dar , jak sviňa.

player » cimi To teda nevím. OSHO píše pravý opak. Meditace je odtělesnění , zastavení mysli , zjištění své neexistence a duševní hygiena.

aktigram » cimi Pekne si to napísala, moje odpovede boli reakciou na Budhu, takže sme to pochopili celkom fajn.

cimi "V meditaci i v každodenním životě existují 3 vlastnosti, které můžeme prohlubovat, tříbit, probouzet. Už je v sobě máme ale lze je ještě nechat vykvést: přesnost, jemnost, schopnost pouštět.
Meditace není nic jiného než snaha jasně spatřovat tělo, které máme, mysl kterou máme, rodinnou situaci, ve které jsme, práci kterou děláme, a lidi kteří nás doprovázejí životem. Je to snaha vidět, jak v těchto oblastech života reagujeme. Vidět své emoce a myšlenky takové jaké zrovna teď jsou. Nesnažíme se je zapudit. Není to žádný seberozvojový program, není to pokus vykřesat ze sebe někoho lepšího, než kým jsme. Je to o snaze vidět sebe jasně, přesně a měkce...."

No a první technika, kterou zmiňuje je technika pozorování výdechu x) jednoduché prosté...(je to dobré pro držáky x)) - to jsem já x)) )

cimi » aktigram : )) ale vždyť to zas až tak důležité není jak to kdo chápeme : ))

Musela bych popsat souvislost s knihou a osobními prožitky, což ani není takový problém, ale já nikoho nenutím aby to vnímal stejně jako já a myslím, že ty to chápeš : )

Ale kdybych to měla vysvětlit jak to myslím. Konkrétně v souvislosti s těmi muzikanty. Já postupem času vnímám meditaci jako prostředek k tomu stát se co nejvíc bdělým, tzn, že smysly se neuvolní, ale naopak zbystří...no a taky jako prostředek sebepoznání v souvislosti s tou bdělostí....

Jako umělecká duše jsem sice měla vždy přístup k tomu duchovnímu světu, protože jak se říká rajská hudba, tak ona otvírá ty dveře k inspiraci a přesahu, nenadarmo se říká, že pokud chce člověk růst měl by víc naslouchat...ale jinak si myslím, že o sebepoznání a bdělosti jako takové to zas až tolik není...

aktigram » Buddha/2 Pre mňa je to jednoduché - ak Cimi vníma tak meditáciu ako ja tak to napíše a tiež naopak - no a je po probléme, však o tom sú písmenka.

Buddha/2 » aktigram No to je právě ono. Ty si predstavuješ "niečo iné" Cimi "něco jiného" a kdo pak má poznat jestli myslíte to samé ?

aktigram » Buddha/2 No ak si budem hrať a spievať pre seba tak to je niečo ako meditácia bez silenia -to je o tom čo napísal plaja.
Potom Cimi napísala že ona si predsa meditáciu predstavuje inak a tak som pochopila že jej sa páči meditácia založená navedomom uvoľňovaní - čo pre mňa nie je dosiahnutie celku, možno iba zlomkom.

Takže áno, môžem sa mýliť a myslela to inak, ale ak niekto napíše už to slovo meditácia tak skoro vždy ide o tento vstup vedomia.

Buddha/2 » aktigram Já to říkám furt : není profláknutějšího a nevhodněji užívaného slova než meditace. Bez ujasnění si toho, co pod tím kdo myslí, není možné se domluvit.
Pak vznikají situace, kdy se dva pohádají, přestože myslí to samé, jen to říkají jinak ...

Ty třeba jinými slovy popisuješ to, co je v úvodním příspěvku a přitom si myslíš, že cimi mluví o něčem jiném ... tedy aspoň já mám ten dojem, do hlavy Ti samozřejmě nevidím

To, co označuje za meditaci Plája bych nazval spíš koncentrací (česky soustředěním). Pro hudebníka klíčově důležitá schopnost . Ta může přejít do kontemplace (taky někdy chybně označovaná za meditaci). V případě hudebníka to znamená, že koncentrace na hudbu už "jde sama" (bez jakéhokoliv úsilí). Když dohraje, vypadá jakoby se právě probudil - on tam totiž v tu chvíli nebyl (z jeho pohledu ) - proto se může upřímně divit, že mu lidi tleskají ... . Z toho je asi jasné, jak daleko má k tomuhle stupni začátečník...

verka96 » aktigram paráda...
https://www.youtube.com/watch/…

verka96 » aktigram Já to mám podobně. Není nad to lehnout si, pozorovat mraky, poslouchat zpěv ptáků, kochat se výhledem do krajiny, nechat se vyhřívat na
Anebo večer pozorovat měsíc.

aktigram » cimi No vidíš? a pre mňa je konečne po rokoch tou najlepšou meditáciou ticho samo so sebou, či už pri tvorbe háčik alebo korálky alebo sedieť na schodoch a pozorovať život okolo mňa, krásu rastlín a všetkého naokolo. Toto všetko mi dáva oveľa viac ako tie najdokonalejšie meditácie o ktoré som sa usilovala.