Nespavost - Diskuze a zkušenosti

Marhon » Zg co se týká prášků, já používala stilnox nějaký čas a brala sem ho podle potřeby. prý mam brát jeden, zkusila sem, bylo to zbytečně moc, začala sem brát půl a nakonec sem brala čtvrt, až sem ho přestala brát úplně. takže s tou návykovostí si myslim, že je to spíš o tom, jestli člověk celkově má k tomu sklony.
krom toho zkoušela sem bylinky, ale nebylo to to pravý ořechový.
mě momentálně trošku zabírá čaj z heřmánku.

Marhon » Magnuss co já vim, tak nespavost může způsobovat vysoký krevní tlak nebo štítná žláza.
určitě je toho ale víc.