Meditace - Diskuze a zkušenosti

Bosch » Mici Angóra od zápalu kostí a blbostí

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Jestli chceš začít meditovat aby sis k něčemu (nebo od něčeho) pomohla, je dobré uvědomit si, co konkrétního ti má meditace přinést.

Až si uvědomíš, co od meditace čekáš, můžeš si kreativně vymyslet takový způsob meditace, který si myslíš, že by na to mohl fungovat.

a vytrvat.

ptáci ČR http://www.tarak.cz/jak-meditovat-c…

Ahoj, stačí pouze první část, hezky vysvětleno.

Mici Angóra » . A kolik máš vlků? Ti by nechtěli?

Najdise.cz » Loen Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele ., který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Aha. Sakra.

Loen » . No ale to je cena za kus pokud se objedná dohromady 5ks

PS: ano, pěkná debata o meditaci

Najdise.cz » Loen Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele ., který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Ach, díky

Jinak $6.58 za kus je teda levnější, než jsem čekala To si asi udělám radost.. k Valentýnu nebo tak nějak

Mici Angóra » Loen Koukám, že se to tady zvrhlo v mimibazar (nic ve zlém)

To je dobrá cena, já dala skoro 25 USD za jedny tlusté mandaly

Mici Angóra » THX1138 Já už jsem se do hloubek nořila dost, teď mám v plánu si na povrchu kreslit

Loen » . OK - zanedlouho budu třídit ty vyřazený malý oblečky a něco dám kamarádovi co bude mít v březnu holčičku, ty nový co mi koupili naši si nechám (povinně... ) - ale kopa toho zbude, tak pošlu

PS: kdybychom chtěly z ali tu animorphiu, tak za $6.58 kus pokud bychom sehnaly další 3 lidi (maj 5ks za $32.88)

Najdise.cz » Loen Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele ., který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Jéje to bys byla hodná

Hele... ono se ty klučičí budou nakonec možná hodit...

Loen » . Dupačky netreba víš kolik procet oblečků sem použila? Možná 10%
a když nosíš v šátrku (dokud dítě nechodí a nevytahuješ ho venku) tak vlastně nepotřebuješ ani nic moc teplýho ... PS: můžu poslat nějaký oblečky jestli chceš, ale teda klučičí

THX1138 » Mici Angóra Tak určitě... Ale stejně si říkám, jak moc tohle dokáže využít Tvůj potenciál...

Najdise.cz » Mici Angóra Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele ., který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
To sice jo, ale potřebuju taky peníze na dupačky.

Mici Angóra » THX1138 Pokud se při omalovávání soustředíš jen na omalovávání, tak to meditace je.

Mici Angóra » . Tak to už se vyplatí ve výhodném setu s 2. dílem Imagimorphia

https://www.youtube.com/watch/…

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele ., který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Zrovna jsem si vzpomněla na "Uzdravující pohádku"... Je věnována nemocným dětem, je to však pohádka udělaná ve stylu vedené meditace. Když sem zadáš maila, tak Ti přijde, a je to zadarmo. http://terezakramerova.cz/uzdravuji…
Mně přišla naprosto boží. Rozhodně není jen pro děti. Ale já jsem věčné dítě, pravda

Najdise.cz » Loen Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele ., který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Jj, ty znám, znám i autora Zatím jsem neměla možnost je pořídit, ale mám je vyhlídnuté Kdybys chtěla pořizovat, můžem hromadně

THX1138 To podstatné napsala Khalia v první větě. Meditace nestojí sama o sobě, ale je za tím nějaký pohled na svět a přístup k němu. A těch způsobů nahlížení je opravdu mnoho. Pokud chceš meditovat, tak bude nejlepší najít si nějakou duchovní školu či filozofii, která Ti bude vyhovovat. Při výběru si všímej cíle, který je na konci té či oné praxe a způsobu, jakým ho dosahuješ. Jestli Ti to dává rozum, jestli je smysluplné věnovat tomu čas a námahu a zda-li je to Tvoje krevní skupina. Potom pravděpodobně budeš mít i meditaci, která Tě bude nejrychleji rozvíjet.

Hodně rozšířená meditace je v klidu pozorovat dech. Nesoustřeďuješ se, spočíváš v tom. Jako když Tě něco zaujme a ty na krátko nevěnuješ pozornost ničemu jinému. Když se objeví myšlenky, tak jich nijak nechytáš ani nekomentuješ. Prostě se vrátíš k objektu meditace. Pro začátečníka je vhodné dělat kratší meditace. Můžeš to zkoušet podle návodů, ale nejlepší je dostat pokyny na živo od někoho zkušeného. K téhle na pohled jednoduché meditaci by se dalo napsat mnoho vysvětlení.

Jenom si nejsem jistý, co všechno spadá do kategorie "meditace". Ty omalovánky budou spíše z kategorie "relaxace"

Mantry se v některých meditacích používají. Ale také se dají recitovat samostatně bez meditace.

Loen » . Naprosto boží sou omalovánky Animorphia, ale sou celkem drahý, dokonce i na aliexpresu ale zas je to pořádná bichla (leda by se víc lidí složilo na koupi více kusů...to pak je cena za kus celkem dobrá na ali )

Loen » Kristýn Na meditaci nemyslet na nic

respektive to jde jen těžko, takže nechat myšlenky proplouvat, ale nezaměřovat na ně pozornost a nerozvíjet je, trénovat...furt dokola... jen se "dívat" jak prochází...jakmile se přistihneš, že je rozvíjíš, tak zase od začátku

Může ti pomoct soustředit pozornaost na dech...ale úplně super je zpěv manter - když zpíváš, nemáš v hlavě moc prostoru pro myšlenky...fakt to pomáhá (teda mě ) a navíc tě to nádherně rozvibruje...

Jinak ty meditace, které jsou vedené slovem, tj, necháváš mysl soustředit se na bla bla... cokoli... od vizualizace sestupování do svého nitra klidu... po meditace na kvality čaker...atd... tak takovéto meditace jsou lepší vedené (respektive, že ty jen posloucháš...jinak ti mozek bude moc lítat)

moje zkušenosti

Kristýn Ja jen nechapu na co mam u meditace myslet? Nebo na co se soustredit aby to melo ucinek, mam si pustit meditaci pres youtoobe?

Mici Angóra » Kristýn Jinak dneska jsem narazila na tohle a taky se z toho dá něco odnést:

http://www.femina.cz/magazin/…

Mici Angóra » Kristýn Zkus fakt vědomě ty hnusné myšlenky zarazit a přesměrovat jinam. A nesuď se za to, že je máš, jen je pozoruj a řekni si, že je nepotřebuješ a začni myslet na něco jiného. Chce to cvik, ale jde to.

Mici Angóra » . Jj, to je ono, zatím jsem jen u mandal, ale nepochybně časem rozšířím.