Spánková paralýza - jak s ní bojovat? - Diskuze a zkušenosti

Tématu spánkové paralýzy se věnuji už pár let a znepokojuje mě, jak velký počet lidí s ní zkušenosti má (a myslím teď na téměř denní bázi) a musí se spánkovou paralýzou žít. Je to velmi vysilující zážitek, obzvláště, když se děje pravidelně, a i když už v dnešní době existuje literatura i dokument, nikde se člověk nedozví, jak se bránit, jak se spánkové paralýzy zbavit.Je tu třeba někdo, kdo jí trpěl a podařilo se mu paralýzu překonat?Ano, spousta lidí zažilo spánkovo paralýzu třeba jednou, dvakrát v životě, já se obracím spíše na lidi jako je pár mých přátel, kteří se s tímto fenoménem potýkají už roky.Budu vděčná za jakýkoliv zajímavý vhled, postřeh, zkušenost. :)