Najdise.cz ... najdi a poznej lidi, kteří se narodili ve stejný den jako ty ...
Strava - co k čemu ladí? - Diskuze a zkušenosti
- Astrologie
online Osobní horoskop (radix) Partnerský horoskop Tranzitní horoskop Psychologická astrologie Online výpočty
solár, direkce, revoluce, kompozit a další ...
Lunární kalendář
- Horoskopy 2024
kalendáře a jiné Znamení zvěrokruhu Partnerský horoskop Ascendent a Descendent Horoskopy na rok 2024
Čínský, Keltský, Výklad karet, Léčivé kameny, a další ... Kalendáře na rok 2024
Čínský horoskop 2024
- Slavné osobnosti
astro databáze - Narozeniny
jména, svátky - Numerologie
online - Poznej
znamení - Galerie
uživatelů - Diskuzní
fórum
Strava - co k čemu ladí?
26.02.2016 - 23:36
Najdise.cz
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Strava - co k čemu ladí?
Prosím místní metresky, zda nemají zkušenost se skládáním jednotlivých druhů pokrmů dle nějakého (vyššího? )principu.Nejvíce je to známo pod pojmem dělená strava.Literatura ale praví, že principů nebo zásad jak seskládat jednotlivé složky menu k sobě, je vícero.Stručně - chci si zachovat pestrost stravy, ale přemýšlím, zda by se nedala líp poskládat k sobě - přílohy, oblohy, s polévkou, bez? (jsem polívkovej:)Např. K snídani mám většinou celozrnnej rohlík s máslem a k tomu malý ovoce, nebo sklenici džusu. oběd - základ je kvalitní polívka a malý hlav. jídlo - maso + příloha + ev. trochu zeleniny. večeře - polívka, rohlajs, nebo zeleninovej salát.jde to seskládat i jinak, pro tělo prospěšnějc?veselý víkend a tous!
28.02.2016 - 21:24
| Filtr
mikiduc
» Buh je tlak
Polévky jím hodně, takže typuju cca 3,5 hodiny Za 4h po polévce mám hlad, což znamená, že je strávená
28.02.2016 - 19:01
| Filtr
mikiduc
» Buh je tlak
A jaké máš pauzy mezi jídly?
Jak dlouho trávíme -
0,5 hodiny - ovoce
2 hodiny - ovesná kaše, vejce naměkko, cukr, rýže
2 - 3 hodiny - bílý chleba, vejce natvrdo, omeleta, květák, brambory, br. kaše, kompot, zelenina
3 - 4 hodiny - celozrnný chleba, mrkev, špenát, jablko, šunka, maso dušené, ryby
4 - 5 hodin - sýry, čočka, hrách, fazole, maso pečené
6 - 7 hodin - živočišné tuky, tuňák, uzeniny jiné než šunka, pečená kačena a husa
Jak dlouho trávíme -
0,5 hodiny - ovoce
2 hodiny - ovesná kaše, vejce naměkko, cukr, rýže
2 - 3 hodiny - bílý chleba, vejce natvrdo, omeleta, květák, brambory, br. kaše, kompot, zelenina
3 - 4 hodiny - celozrnný chleba, mrkev, špenát, jablko, šunka, maso dušené, ryby
4 - 5 hodin - sýry, čočka, hrách, fazole, maso pečené
6 - 7 hodin - živočišné tuky, tuňák, uzeniny jiné než šunka, pečená kačena a husa
27.02.2016 - 12:19
| Filtr
mikiduc
» Pietra di Luna
Je to tak, jelikož nesvačím a chci jíst nejdřív za 5 hodin, takže nepohrdnu ani vajíčky se slaninou
27.02.2016 - 11:52
| Filtr
Najdise.cz
» mikiduc
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Pietra di Luna, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Právě, že každý z nás je jiný, každý si musí vyzkoušet, co mu sedí. Já bych třeba zase nemohla slanou nebo tučnou snídani, ale jsou tací, kterým dělá dobře...
=====
Právě, že každý z nás je jiný, každý si musí vyzkoušet, co mu sedí. Já bych třeba zase nemohla slanou nebo tučnou snídani, ale jsou tací, kterým dělá dobře...
27.02.2016 - 10:57
| Filtr
mikiduc
» mirxon
Mám to podobně nikdy jsem dietu nedržela, od patnácti let vážím +- pořád stejně. Ovoce jím minimálně, v zimě jen křížaly, povidla, občas jablko...v létě to co vyroste.
Maso maximálně 2x týdně, kuřecí a ryby nejím Miluju všechny jídla zeleninová a luštěniny. Ale nad skladbou jídleníčku jsem nikdy moc nepřemýšlela, protože se cítím dobře, tak je asi v pořádku
Maso maximálně 2x týdně, kuřecí a ryby nejím Miluju všechny jídla zeleninová a luštěniny. Ale nad skladbou jídleníčku jsem nikdy moc nepřemýšlela, protože se cítím dobře, tak je asi v pořádku
© 2007-2024 Najdise.cz