Jíte RAW stravu? Jaké máte zkušenosti? - Diskuze a zkušenosti

Habakukk » Ganesh To je fakt...

Znám plno individuí, kteří nad sklenicí vody ohrnou nos s dotazem; a šťávu nemáš???
A nejlepší jsou tací, co striktně dodržují pitný režim 5l denně... Těch barevných přeslazených "limonád" za 6 kč... Nebo dokonce cocaloky...
Pak se diví svým urologickým potížím...

Je to stále dokola...

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Neferlin, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Jím občas, ale že by na dlouhou dobu, to bych asi nestrávila

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Ganesh, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
S největší pravděpodobností Ti za potíže s ledvinami může nedostatek obyčejné čisté vody, ne strava..

Obecným "problémem" všech "objevitelů" "zázračných" stravovacích metod je jistá "zapomětlivost" na obyčejný selský rozum.. čaj není voda, stejně jako zeleninová či ovocná šťáva.. ať už jsou bio raw gmofree či nikoli..

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Pietra di Luna, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
No, když to vezmeme logicky i tak trochu vědecky - v našem podnebném pásu je syrová strava na podzim a hlavně v zimě nevhodná. Zvlášť, když člověk konzumuje citrusy a tropické ovoce, kterého je tohle roční období na trhu spousta.
Myslím si, že syrová strava je super jako odlehčující nebo detoxikační kúra, a když je aplikovaná v teplých letních měsících po rozumnou dobu, tak si myslím, že je to jedině dobře (s ohledem na konstituci jedince). Když si vezmeme nejzdravější skupiny lidí na světě, kteří se dožívají nejdelšího věku, tak i ti jedí během roku tepelně upravenou stravu.
Samozřejmě je ale rozdíl mezi grilovanou klobásou a domácím kváskovým chlebem....
Jinak ještě k té zimě a ledvinám. Dráha ledvin a močového měchýře je aktivní právě v zimě, kdy bysme měli tělu dodávat převážně teplé nebo zahřívající pokrmy, které tělo zasytí a zahřejí. Opak je tak trochu hazardování.

Ono než se člověk pustí do nějakých stravovacích režimů, tak je dobré si předem zjistit, jaký je konstituční typ a hlavně jaká rizika jsou spojená s danou dietou.