Saturnští muži a ženy - Diskuze a zkušenosti

janicka23 » Flamenca psala jsem to částečně za sebe a částečně že si myslím, že to tak bývá u těchto typů..ty sklony k tomu navalovat si práci víc než je nutné a myslet na ni jako by to bylo to nejdůležitější, nepouštět ji jen tak z hlavy..mě zase pohyb na vzduchu pročistí hlavu a zlepší náladu, i to kolo, teď tedy žádné nemám, jednou snad zas bude, staré dosloužilo bylo moc staré a dostalo zabrat se mnou a ještě s dětmi co jsem vozila, ono stačí i pohyb venku po vlastních nohou , flamenco neznám, ale věřím že to flamenco a takové jemu podobné aktivity, jako kombinace pohybu a soustředění se, taky pomůže dost na odreagování a odpočinek od práce, ale zase jsem takovou práci jako zodpovědnost za projekt neměla, tak to asi taky záleží na druhu práce, osobních zkušenostech s prací a osobních vlastnostech člověka a podle toho co potom pomůže na odpočinek a odreagování se od ní

Flamenca » janicka23 No tak mě třeba taková jízda na kole moc nepomáhá, protože pak neustále v hlavě mám tendenci řešit práci (pokud tedy jsem zrovna zodpovědná za nějaký projekt)tj. opravdu mám problém se "odstřihnout". Nejlepší jsou pro mne sporty, koníčky, kde musím dávat pozor - tj. např. flamenco, tam se musím hodně soustředit na techniku provedení...

janicka23 řekla bych že to dává velkou zodpovědnost, aby práce byla dobře udělaná a "šlapalo" to v práci, a sklony k tomu pracovat hodně, až do "padnutí" vykonávat velký objem práce, větší než je obvyklé, a s tím souvisí i potíže s odpoutáním se od práce, není jen tak jednoduché odstřihnout se od práce k relaxaci, účinná relaxace je sport, fyzická námaha při sportu hlavně v přírodě na vzduchu, třeba běh řekla bych že tyto typy nejen že hodně pracují, ale na práci hodně myslí, a pak mají problém se od ní odstřihnout a odpočívat a relaxovat