Strata hlasu...prosím o pomoc - Diskuze a zkušenosti

růžička Při nachlazení nebo dočasné ztrátě hlasu pomáhá odvar z Řepíku lékařského. Má silné odhleňující účinky a posiluje tonus hlasivek. Dvě čajové lžičky podrcené nati Řepíku se povaří 3 minuty a nechá se odstát 10 minut. Odvar se poté scedí a pije vlažný po doušcích během celého dne nebo se kloktá.

bobina28 » růžička ďakujem za rady...našťastie spievať nemusím, takže im skúsim dať pauzu a len šepkať, prípadne chvíľu len písať na papier, ak sa bude dať.

růžička Nebo jen mucosolvan na odkšlávání máš pocit jako by máš bramboru v krku a nos ucpaný .

růžička Hlasivkám dělá dobře dostatečný přísun vitamínu B, kloktání vincentky, v případě bolení v krku šalvěj v podobě čaje či bombónů, na odhlenění je pak dobrý jitrocelový sirup. V případě většího poškození hlasu je nejlepší navštívit foniatra a ten doporučí způsob léčby - samozřejmě existují různé tabletky, ale o jejich používání doporučuju poradit se s lékařem.
Každopádně nejlepší lék je "absolutní hlasový klid", což znamená vydržet po určitou dobu nevydat ani hlásku (tedy ani nepřitakat "hm", nebo ani si hlasitě oddychnout). A délka takovéto léčby závisí na míře poškození hlasu - nadměrné překrvení hlasivek může být takto vyléčeno třeba už za den, náběh na uzlíky za 3 i více dní...
Ovšem, po ukončení absolutního hlasového klidu je nutno začít hlasivky rozhýbávat velmi opatrně a pozvolna se správnou dechovou a hlasovou technikou se zřetelem na hlavové a hrudní rezonance. Pokud začnete zpívat rovnou naplno se stejnými chybami, váš problém se objeví rychle znova.
dutiny..uvařit ve slupce bramboru a pak vychladit na tělesnou teplotu a dát na čelo a zavázat šátekem.
Nosit čepici, opatrnost na prochladnutí dutin i čela
Po uzdravení zajdi na masáž uvolnění krční páteře , hlavy a obličeje.