Bolest v dlani - Diskuze a zkušenosti

růžička » tronco Gymnastický balon a převal se na něho jako žába, uvolníš si obratle bederní
nebo leh zádech , pokrčit nohy a nádech a pak výdech do břicha ,aby se záda opřely o podlahu
nebo na břicho a stahovat půlky zadku k sobě..prokrvuješ opět obratle
nebo kočičí hřbet
B-COMPLEX FORTE NA PROKRVENÍ NERVŮ
TEPLO OD NOHOU,ZÁDA TEPLO,
ČERVENOU ŘEPU PÍT -ŠT´ÁVA PROTI ZÁNĚTŮM

tronco » růžička jj.... díky...trefa,to se týká totiž i mě.... občas mi chytají tytéž problémy,jen ne natolik,abych nemohl chodit,ale s tím hořčíkem,ledviny.. to jo....

růžička » tronco http://www.lekynainternetu.cz/p/…

Rozpustný prášky Mg +B6

JDE O HOŘČÍK S VITAMÍNEM S B6, KTERÝ PROKRVUJE NERVY V TĚLE

růžička » tronco něco v ledvinách,.
asi má nedostatek hořčíku
nebo i problém s bederní páteří ..sedací nerv

tronco » růžička Růži,potkal jsem cikána na schodech,doslova,nemohl vstát,že má křeče v lýtkách.... neměl jsem čas,ale poradil jsem mu ascorutin.... nesnáším léky,neberu,tady u toho jsem udělal vyjímku... dobrá rada?

tronco » rebekaaaa já nosil hodinky jen do konce druhé části základky ... Růžička Ti snad poradí více....

rebekaaaa » tronco No, občas to bolí do části, kde nosíte hodinky, jakoby ta kost.

tronco Mi napadlo cvičení na prokrvení dlaně,ale může to být právě ta prasklá cévka,v tom případě nepomůže.
Když mi bolí ruce a to bolí vesměs z fyzického vyčerpání,nebo když se prací posilují prsty a nebo,když díky poklesu námahy rukou zas opadává i to posílení... .. to je fuk....
Dám ruku v pěst,silným přítlakem palcem druhé ruky omezím přístup krve,chvilku počkám,ještě na zaškrcené ruce zacvičím prsty,nechám dlaň otevřenou,je celá bílá,pustím tepnu a vidíš i cítíš,jak se do ní nalévá zprudka krev,dělám to občas i jen tak,přijde mi to zajímací to jen tak pozorovat