Migréna - babské rady - Diskuze a zkušenosti

růžička Dodatek, když se mne nechce trápit vemu si tablety na předpis coxtrál a nebo algifen 20kapek.
Preventivně uvolńovat krční páteř , né až to bolí. Masíruj si také hlavu, pokožka hlavy se musí hýbat a nebýt přilepená k hlavě.
Uvolní to stres. Masíruju ve směru hodinových ručiček ..kroužky palcem a nebo 5 prsty najednou
Tohle platí i na oči ,uši -mám na mysli krční páteř , Také pod temenem hlavy . Začnu levou stranu od ucha ke krku a pak zase pravou stranu od ucha ke krku masírovat . Dodržovat směr hodin ručičky..palcem masíruj
když mám uvolněné temeno hlavy začnu od shora krčních obratlů směr dolů..opět kroužky ve směru hod ručiček
Snad to je k pochopení

mikiduc » růžička

růžička » růžička http://translate.googleusercontent.com/…

růžička » růžička 3.bodíky

růžička » růžička 2.proti migréně

růžička Bolesti hlavy řeším tím to způsobem .Nejprve si uvolním krční páteř ..

Úlevu může přinést také tlak na citlivé body během záchvatu (akupresura).

Akupresorické body lze nalézt jemným tlakem na spánkové svaly nebo postupem dolů v zadní části krku a ramene. Když nahmatáte citlivý bod, jemně zatlačte.


Migrenózní bolest může být zmírněna tlakem například na spánky.