jak na akne - Diskuze a zkušenosti

Burlesque Jak už tu někdo zmínil - výrazně omezit sladké, kávu, ale také kyselé (ocet, citróny...)a pálivé koření(chilli, pepř...)Místo krémů a vodiček mám přírodní a vyzkoušenou alternativu - zkus si 1-2 krát do týdne udělat pleťovou masku z jílu Ghassoul - čistí a zjemňuje pleť a viditelné zlepšení je vidět už po 1. aplikaci. Také nepoužívej kosmetické přípravky, které moc pleť vysušují, ty s obsahem alkoholu raději úplně vynech. Postižená místa můžeš místo mýdla také omývat kašičkou z jílu. Existují i různé ájurvédské práškové směsi, ze kterých si můžeš také udělat masku na obličej (doporučuji s obsahem neemu), nebo také neemová mýdla. S přípravky, které jsou k dostání v lékárnách, nemám dobré zkušenosti, jinými slovy, vyhozené prachy. Buď nepomohly vůbec a nebo došlo jen k mírnému zlepšení.