Diskuze, Diskuzní fórum

cimi » Najdise.cz Hmmm ok....tejpování mě zachraňuje

cimi » fanik Jj osvalit...a k tomu dohled...
Já se přetahuju permanentně
I myšlenkově. Idealistka
Ale ono to tak nefunguje ; )

Díky

cimi » fanik Díky moc za odpověď
Na rehabce začnu rozcvičovat až od příštího pondělí, zatím to mám na ortéze a chodím na elektroléčbu. Tak uvidím bo zatím mi při tom minimu pohybů jakejkoliv pohyb rupe, píchá, přeskakuje.
Ortopežka mi právě řekla že pro mě je joga nevhodná bo jsem hypermobilní ^^ tak hledám pravdu někde uprostřed. Nikdy jsem s tímhle problém neměla, spíš výhodu.
A cítíš teda nějaké omezení z toho úrazu?

cimi » Najdise.cz Na posílení sleziny jsem dostala slzovku. Dá se koupit jako prášek.
Jinak "nedělat si starosti" a dodat tělu teplo. Tzn teplá snídaně (kaše), dělat si polévky, vývary, nepít studenou vodu atd. Nenechat se prochladnout hlavně zevnitř, netýká se to jen teploty, ale i rozdělení potravin na teplé a studené (strava podle 5 elementů o tom pojednává)...

cimi » kailaB Tak ten horoskop by tomu bohužel i odpovídal. Merkur luna pluto ve štíru je vyloženě pokličkoidní aspekt + svět je pro ni vlastně nebezpečné místo, určité věci jsou prostě tabu, obzvláště některé týkající se jejího subjektivního pocitu ohrožení (třeba ta smrt, těsné vztahy) a někdy se ta potřeba kontroly prostě projeví i totální ztrátou kontroly..uran na ascendentu a chiron na desc - ukazuje na ty příznaky, které se projevují náhle a nutnost léčby nervů...těch ukazatelů je tam víc i jiných...
Její cesta je určitě v nějaké hlubinné psychoterapii, ale ten původ je samozřejmě potřeba hledat hlouběji než v úmrtí babičky...a pak bude zajímavé kam tu energii nasměrovat...

cimi » kailaB Pokud neprošla komplexním vyšetřením tak bych si netroufla odhadovat odkud ty příznaky pramení. (A to by měla.)
Ale mohu potvrdit a není to nic výjimečného, že prožitý stres se může projevit i po dlouhé době a to dost intenzivně i formou somatizace...
(Ad postraumatická stresová porucha, úzkostná porucha atd...)

cimi » vuvuzelka Pitný režim, teplo na bedra a kotníky, ne příliš ostrá jídla. Dostatek spánku nebo jiného odpočinku.
Nedělat si zbytečně starosti-nestrachovat se, obklopovat se společností a prostředím, kde se cítíš dobře a bezpečně. Udělat si pořádek ve vztazích, vytvořit si svůj prostor a komunikovat jasně. Nepotlačovat emoce, naslouchat jim, nechat se jimi vést.
Yoga má některé cviky zaměřené na ledviny, ale opatrně-může to být pecka a spíš energii neúměrně rozvířit. Hormonální joga totéž, někdy stačí ta rozcvička.
Bylinky moc ne, blokurima při akutních potížích. Medvědice v malém množství, kontryhel.
Tohle pomáhá mně.