Diskuze, Diskuzní fórum

hajounek » nemoomen To nepomohla ani úprava jídelníčku, resp. životosprávy? Musím to zaklepat, ale teda se zácpou problém nemám, přestože dle psychosomatiky už bych musela být zabetonovaná až k hrtanu...

Nicméně, když udělám nějakou dietní chybu, jakože třeba o víkendu se mi nechce vstávat brzy a místo snídaně, kterou běžně startuju (ovoce, musli a zakysaný mlíko), rovnou obědvám a třeba i opominu kus čerstvé zeleniny, nebo místo celozrnýho pečiva dostanu ukrutnou chuť na bílej rohlík nebo chleba, tak to hnedle jde o poznání hůř ven zas ale stačí najet na stravu bohatou na vlákninu a hodně pít a všechno se to upraví.

hajounek » Brita Lenka Já bych řekla, že by ti mohla pomoct kyselina listová.

V těhotenství se doporučuje užívat zvýšené množství, protože podporuje dělení buněk a správný vývoj plodu. Podobný efekt bude mít i na tvoje tělo.

hajounek » Mici Angóra Díky , tak já se budu modlit k pánu bohu, aby toho mýho osvítil duch svatý, konečně dostal rozum a přestal svoji fyzickou schránku systematicky devastovat.

hajounek » nemoomen No na některých kopřivových čajích je vysloveně napsáno, že se nehodí při potížích s ledvinami.

Ale díky za pokus

hajounek » macinka82 Namátkově jsem našla tohle

http://fitness-cviky.cz/cviceni-pro…

švárová měla parádní cvičení pro těhulky na dvd, jenže teď momentálně nemůžu nic podobnýho najít

zkus zadat do googlu "cvičení pro těhotné", "cviky na uvolnění kyčlí", apod

A taky plavání, to je bezva na oba problémy

hajounek » charri Nojo jsem si už zvykla, že nejsem poslem dobrých zpráv

hajounek » charri Původcem oparu je virus Herpes simplex 1 (HS1) pokud se jedná o opar vyskytující se na kůži nebo HS2 pokud se jedná o genitálie. Cesta přenosu je přímým kontaktem se slinami popř. jinými tělními tekutinami, nebo prostřednictvím předmětů, s kterými byl nakažený ve styku (skleničky, příbory, ručník,...).

Inkubační doba 2-12 dní a po celou tuto dobu, včetně časového úseku, kdy je na rtech nebo jinde mokvající puchýř, je dotyčný jedinec infekční.

Tyto viry jsou perzistentní tzn. že v těle zůstávají napořád, léčba probíhá pomocí tzv. virostatik (nejčastěji lokálních - Herpesin, apod.), která po dobu léčby pouze zamezí virům další množení.

Proto kdykoli při dalším oslabení imunitního systému dochází k recidivám.

hajounek » chlumpa Bych za kouření na veřejných prostorách, včetně restauračních zařízení sekala ruce...

Tlustej člověk svým zlozvykem neohrožuje moje zdraví.

hajounek » jana@ Není zač

Se stane, kdybych měla spočítat kolik plesnivýho čehokoli jsem už snědla ...a ještě žiju

hajounek » hajounek A jednoho desinfekčního panáka a druhýho pro klid duše

hajounek » jana@ Si myslím, že se s tím tělo vyrovná. Dej si kefír, zákys, apod., zakysaný zelí (na podporu střevní mikroflory), do čaje nebo co piješ trochu sody na úpravu pH ve střevech. Vypij víc tekutin než normálně. A bude to dobrý.

hajounek » charri Hmm, tak klidu se jí nedostane minimálně do víkendu. Nápad s náplastí předám Velké Ď

hajounek » černoch Husák už to má za sebou, no ne? Takže jiný chvaty neznáš?

hajounek » Kačka-Helča Že mi to nenaoadlo se podívat. Díky!

hajounek » balboa Moc tomu nepodléhat, to je pravda. Teď nevím, s kterými alergeny konkrétně máš problém, nicméně si dávej pozor na pylovou sezónu, v té době bys plíce naopak neměl moc zatěžovat, nebo si uženeš chronický záněty... Tuhle mě jednou napadlo jít si zaběhat, když břízy byly v rozpuku (můj nejsilnější alergen), no tak málem jsem to nerozdýchala a běhání trvalo asi tak půl minuty

hajounek » balboa Ahoj, no u běhání se docela natrápím, ale plavání je na astma fakt ideální. Teda za předpokladu, že správně vydechuješ do vody. Jednak musíš při nádechu přetlačit odpor vody proti dýchacím svalům potažmo rozpínajícím se plícím a pak samotný výdech do vody funguje jako jakýsi přetlakový ventil. Při obojím více námahy a výsledky jsou celkem v krátké době dost dobře patrné.

Tak hodně štěstí

hajounek » balboa Plavání. Průdušky i plíce jsou svým způsobem svaly, když je člověk nepoužívá, zakrní. Takže trénovat! Zajedno pravidelným pohybem zvýšíš kapacitu a zadruhé posílíš imunitní systém.

Jsem alergik, částečně astmatik (zátěžový astma), hodně se mi všechno spravilo, tím že jsem přestala chodit na alergo baštím nějkaý homeo a ani zdaleka nemám projevy, tak drastické jako v minulosti...

hajounek » Simply Děkuji, vyzkoušíme

hajounek » Buddha/2 Energeťáky obsahují neurotransmitery (nejčastěji taurin), které urychlují přenos vzruchu na synaptické štěrbině (spojení mezi neurony). Člověka to nakopne, tak jako třeba speed nebo kokain. Tyhle drinky ani nemají dodávat energii do svalů jako takovou, jen povzbudit mozek, aby člověk neusl třeba za volantem, nebo při jiné psychicky náročné "práci", druhotný učinek je nakonec i na ty svaly, protože mozek vysílá více impulsů. Když učinek odezní člověk je pak víc vyčerpanej to je jasný.

Jenže k čemu všechny tyhle poznatky, když ten můj má na všechny svoje aktivity tak málo času, že je mu líto, jít ve svém volném čase spát. To jsou prosím pěkně jeho slova, kterýmy argumentuje na moje urgence, že vypadá jak zombík

hajounek » růžička Vředy nemá, slinivku myslím taky ne. Spíš má vydrážděný střeva z těch jeho "koktejlů" a rychlý zažívání.

Na kyselinu močovou nic nebere, myslíš, že má náběh na DNU?

Pokožka na hlavě se hýbe. Hlavový klouby... no často si "lupe" nevím je to ono, mám pocit, že si jednou zlomí vaz, ale říká, že mu to pomáhá a cítí se potom líp

Tehdá když byl v nemocnici s tou kolikou, dělali mu sono a něco jako písek našli. Dostával infuze s léky, nevím co... Pak už to měl dobrý.

Nedávno byl na pravidelné prohlídce u "závoďačky" mají docela přísný normy, byl na zátěžových testech a já nevím co všechno, ... Nemá žádné vnější symptomy, ať už se jedná o ledviny, játra, srdce, plíce... měl by být zdráv zatím! K doktorovi ho nedostanu

Jen jsme měli teď takové malé extempore s lékem, který není k ledvinám úplně šetrný. Tak jsem chtěla něco, co by jim trochu pomohlo...