Diskuze, Diskuzní fórum

karamel » už zase ocelová žena Musíme mít rádi všechno - neštěstí i nemoci."

karamel » Najdise.cz Nějakou hovadinou se naplníš a všechno nádherné najednou přebiješ nějakou blbostí. A když potkáš něco krásného, pluješ jako na oblaku štěstí!

karamel » ave „U lidí mám ráda samozřejmost. Holub lítá, protože má křídla. Je to jeho samozřejmost, žádné ego. Jsme takoví, jací jsme. Určité věci zvládneme, a tím rozdáváme radost. Cesta ke štěstí je cestou radostného rozdávání. Je to samozřejmá služba ostatním. Jenže nestačí si jen vybrat správnou cestu. Ta cesta musí být také příjemná!“ .

karamel » Im the one "ZDRAVÝ STRACH JE STRÁŽCE, KTERÝ NÁM NEODVOLÍ RISKOVAT. NUTÍ NÁS ZASTAVIT SE A PŘEMÝŠLET, VYHNOUT SE NEBO MINIMALIZOVAT NEBEZPEČÍ. JE TO UŽITEČNÝ POMOCNÍK."
Dvořák,L.: Obejměte své vnitřní dítě

karamel » miluška medvídková jo ony ty knihy se jen v málo čem liší, některé jsou skoro stejné protože vychází ze stejné fylosofie..

karamel » Im the one a poslední cvičení

Důvěra v sebe a svět, přijetí vlastní citlivosti a citovosti, iniciativa – to vše by samo o sobě zůstalo neúplné, kdyby to nebylo završeno schopností věci a vztahy realizovat. V průběhu tohoto procesu, v průběhu realizace záměrů se stává, že dochází k různým nezdarům, že se dítě dopouští chyb a omylů. Je-li vhodně podporováno a vedeno rodiči je schopné unést negativní prožitky a dotahovat věci do konce, rozvíjí svoji schopnost spolupracovat. Rozvoj těchto schopností dostává zelenou u malých školáků.

Cvičení:
Opět si najdi klidné a nerušené místo a zajisti si soukromí. V představě se setkej se svým vnitřním dítětem třeba v době, kdy začíná chodit do školy a v jeho životě se objevují nové povinnosti, nové úkoly - skutečná vážná práce. Setkává se s tím, že se od něj očekávají výsledky. Zeptej se ho, jak se cítí v nové situaci-

A pak mu řekni:
"Jsem tady s tebou a budu tě podporovat."
"Můžeš děla věci, jak je děláš."
"Můžeš při tom dělat chyby."
"Možná se ti to napoprve hned nezdaří, to se stává ,když se něco učíš"
"Jsi šikovný/á a schopný/á."
"Můžeš se radovat z úspěchu."
"Můžeš spolupracvat s ostatními."
"Mám tě ráda tokového/takovou jaký jsi:"

Možná tě napadnou další, tak je klidně použij.

Pak si ještě chvíli se svým malým Já popovídej, zeptej se ho, co potřebuje a je-li to možné, splň mu to. Můžeš mu nabídnout, že ho budeš brát sebou při všech činostech, na které je zvědavé. Pak to v představě dělej.

Zakonči prohlášením:
„Chci a mohu věci dělat po svém, smím se radovat ze své práce, smím dělat chyby.“
Můžeš s přitom dívat v zrcadle sobě do očí.

Ke cvičení se v následujících dnech vracej tak dlouho, jak potřebuješ.

karamel » Im the one iniciativa a kreativita - cvičení
Malé dítě je od svého narození přirozeně aktivní. K tomu, aby tato vlastnost přetrvala jsou třeba dvě zdánlivě protichůdné podmínky
• podpora iniciativy ze strany rodičů
• jasné a láskyplné vymezení hranic ze strany rodičů
Tak jak dítě roste, vyvíjí se a mění i hranice, ve kterých dítě svoji iniciativu uplatňuje. Její rozvoj nastává v období předškolního věku, kdy děti dostávají poprvé nový a velký prostor pro uplatnění iniciativy mezi vrstevníky. Dochází k tomu tedy i v případě, kdy v předchozí etapě byla jejich iniciativa výchovou potlačena.

Cvičení:
Opět si najdi klidné a nerušené místo a zajisti si soukromí. V představě se setkej se svým vnitřním dítětem ve věku cca 3-6let a představ si ho, že se cítí velmi dobře a spokojeně. Zeptej se ho, co chce dělat. Pokud má náladu k nějaké činnosti, podpoř ho v jeho iniciativě nápadech, tvořivosti. Současně mu poskytni hranice, kdyby směřovalo k něčemu riskantnímu. Řekni mu, že máš o něj strach a že nedovolíš, aby sobě nebo někomu ublížilo. Pokud se mu nechce nic dělat, nech ho odpočívat.

V obou případech mu řekni:
„Můžeš být zvědavá a nezávislá.“
„Můžeš zkoušet zajímavé věci. Já budu s tebou a budu hlídat, aby ses nezkoušel/a o něco nebezpečného.“
„Můžeš být zvědavý/á a na všechno se mě ptát.“
„Smíš být svobodná/ý a nezávislá.“
„Smíš věci dělat jinak než máma a táta.“
„Líbí se mi tvoje nápady, tvoje tvořivost.“
„Chci si hrát s tebou.“
„Mám tě moc rád/a.

Možná tě napadnou další, tak je klidně použij. Kdyby tvé malé Já chtělo jakýmkoliv způsobem riskovat, zadrž ho, postav mu hranice.

Pak si ještě chvíli se svým malým Já pohraj, obejmi ho ho nebo udělej to, co zrovna potřebuje.
Zakonči prohlášením:
„Chci a mohu být aktivní a tvořivý/á.“
Můžeš s přitom dívat v zrcadle sobě do očí.

Ke cvičení se v následujících dnech vracej tak dlouho, jak potřebuješ.

karamel » Im the one objevovat a dělat si věci po svém.

Cvičení:
Opět si najdi klidné a nerušené místo a zajisti si soukromí. V představě se setkej se svým vnitřním dítětem ve věku cca 2 roky a představ si ho, že se cítí velmi dobře a spokojeně, jak vyjadřuje svou radost a lásku a současně je křehké a zranitelné.
Řekni mu:
"Můžeš cítit lásku a naději."
"Můžeš se s druými setkávat s radostí a pohodou."
"Mám tě moc rád/a líbíš se mi právě takový/á jaký/á jsi."
"Vnímám tovu citlivost a budu tě ochraňovat před zraněnímí."
"Chci s tebou být a chránit tě za všech okolností."
"Můžeš se na mě spolehnout."

Na chvíli z imaginace vystup a nech doznít všechny pocity. Později se opět setkej se svým vnitřním dítětem ve věku asi dva roky, ale tentokrát si ho představ, když se zlobí, vzteká se a je nešťastné. Přijmi jeho pocity a řekni mu:

"Ano, teď se zlobíš, jsi nespokojený/á, chceš něco jiného. To je vpořádku, i já se tak občas cítím."
"Můžeš cítit nespokojenost."
"Můžeš cítít vztek a zklamání. to je OK."
"Pořád jsem s tebou."
"Vždycky s tebou zůstanu, nevadí, že se teď zlobíš."
"Můžeš cítit, co cítíš!"
"Mám tě rád/a takového/takovou jaký/á jsi."

Možná tě napadnou další, tak je klidně použij. Kdyby tvé douleté malé Já chtělo sobě nebo druhému ubližovat, zadrž ho, postav mu hranice.

Pak si ještě chvíli se svým malým dvouletým Já pohraj, obejmi ho ho nebo udělej to, co zrovna potřebuje.
Zakonči prohlášením:
„Chci a mohu být citlivý/á a otevřeně vyjadřovat svoje pocity.“
Můžeš s přitom dívat v zrcadle sobě do očí.

karamel » Im the one Cvičení:
Najděte si klidné místo a zajistěte si, aby vás nikdo nevyrušoval.
Představ si sebe sama jako velmi malé dítě v postýlce, v kočárku nebo u mámy či táty v náručí. Jsi tak malý/á, že ještě nevíš, jak to na světě chodí. Chvíli počkej, nalaď se a pak svému malinkému Já řekni:

"Vítám tě na světě."
"Moc jsem se na tebe těšil/a."
"Jsem moc rád/a, že jsi tu se mnou."
"Jsem moc rád/a, že jsi kluk/holčička."
"Vždycky budu s tebou."
"Na světě je mnoho zajímavých věcí, stojí za to žít a já budu s tebou, až je budeš poznávat."
"Čeká tě spousta zajímavých a krásných zážitků."
"Stojí za to žít."
"Mám tě moc rád/a."

karamel » Im the one přesně s touto knihou né, ale je to podbné jako v kynezi a o odpustění..

karamel » Uttami knih,bych našla mnoho a neumím upřednostnit jednu, ani jednoho autora:mezi nejoblíbenější bych zařadila E.M.Remarquie, Antoine de Saint – Exupéryho, Luule Wiilmy,M. Morganovoá

našlo by se toho plno bože já jsem nerozhodná

kniha jak už jsem tu psala co mě vede nejdéle v mém životě je Malý princ..

karamel » Najdise.cz Dimitrij spíš toho štíra..

karamel » ži.va Ivan – rozum, Dmitrij – vášeň a Aljoša – cit

Naděje, že v tomto amorálním světě ztrácejícím víru v nesmrtelnost duše, ve světě, kde je vše dovoleno, se probudí Bůh, který je v každém z nás.


četla jsem řadu recenzí, ale nějak mě to rozum nebere, nejsem na takovou smršť myšlenek připravena je plně pochopit...

karamel » ži.va nečetla, neviděla..i když už jsem byla pomalu na cestě koupit si lístky na divadlo, ale cosi mi řeklo, že ještě né...(asi bych to nepochopila nebo mi to nic nedalo)


jinak se chystám napsat knihu Karamelovic rodina...
jeto taková humorná nadsázka, těžkého, ale pravdivého osudu jedné severomoravské nenormální rodiny..zátím mám v tom chaos i já, né tak čtzenáři. Pořád tam mám roli šíleného kladďase nebo semetriky, né a né něco takového nenápadného.
Jaká ve skutečném životě opravdu jsem.

karamel » kamila252 neviděla...ale za chvli si jdu pěny užívat

karamel » Najdise.cz Co se tak zapsat do knihovny, a některé knihy jdou ztáhnout i přes internet..

http://www.granosalis.cz/modules.ph…

karamel » Uttami Jak několikrát se opakuji..

Malý princ Antoina de Saint-Exupéryho,


Poselství od protinožců - Marlo Morganová ; P

příběh americké lékařky specializující se na přírodní léčitelství, které se naskytla příležitost poznat život ..


a duchovně mě pomáhá

Luule Viilma ODPOUŠTÍM 1-7 DÍL, 8 díl se chystám koupit..


p.s. jsem milovník knih, která mě zaujme tu musím vlastnit...


Jinak knihy o numerologii, jsem obdivovatelkou M.Walka

karamel » Brid Hopki Malý princ je jediná kniha, které jsem věrná od svých 12-ti let..mám ji neustále doma při ruce.

Je to kniha, která mě naučila číst mezi řádky..


Člověk asi musí prožít takové chvíle, aby nalezl sebe sama a mohl se stát svým vlastním přítelem.


Např. taková věta, která dnes chápu jinak..

Mám se ráda a jsem ráda, že tu jsem...

karamel » Petr9 já jsem cosi přečetla a s radostí a chutí...


jednu ti přikládám v meilu, neumím to tu do diskuze vložit..

karamel » delict Je na vás, kde chcete žít, v pekle nebo v nebi.... protože ať chcete žít kdekoliv, je třeba to nejdřív vytvořit. Není to nic hotového. to, že si koupíte lístek a chytnete vlak, to vše se musí vytvořit. Láska může nastolit ráj zrovna tady a teď. Neučím nic než: více lásky... až k bodu, kde se stanete sami sebou, jen zdrojem lásky a ničím víc.... Přijměte odpovědnost za peklo či nebe, ve kterém žijete. Jakmile této odpovědnosti porozumíte, nevěřím, že by jste směřovali do pekla.... Osho...zlaté zítřky