Diskuze, Diskuzní fórum

Jirka_H » UreaNayal jj postupný vývoj si myslím je hodně důležitý

já to mohu popsat, že jsem začal cvičit jen první 3 (čtvrtý a pátý jsem nedokázal) a nedokázal jsem je cvičit ani v počtu 21, jen třeba 10, teď po cca měsíci už zvládám všech pět a bezproblémů v počtu 21, mnohem více se soustředím na dýchání a správné provedení (pozvolné a pomalejší), při cvičení opravdu cítím tu energii, která tam je

tak v půlce jsem si objednal tu knihu a tam si přečetl příběh, kterému věřím, dočetl jsem se proč jsou ty cviky tak jednoduché (max. 15 minut denně) a proč tak hodně pomáhají, zajímavá byla i část o životosprávě (vajíčko, apod.), nedočetl jsem ještě úplně celé, zatím přemýšlím o tom málu co jsem se dočetl a co provádím, pak půjdu dál

a dodam, že šestého tibeťana zatím vynechávám

Jirka_H » Jirka_H hmm, tedy to asi moc lidí nezná a necvičí že

Jirka_H » Najdise.cz také jsem trpěl či mám stále sklony k angíně, zkusim poradit

česnek a cibule - ne samozřejmě na přímo, jíst syrové stroužky či cibuly (i když taky se dá), dělat jídla, kde tyto dvě věci jsou základem - jakékoli maso (nejdříve osmahnout nasekaný česnek (ne rozmačkaný) a cibulku ... nebát se dát třeba celou paličku česneku, o cibuli ani nemluvim ... topinky či jiná jídla, kde se dá použít česnek ve většim množství a pak samozřejmě zjemnit, aby ta palívá chuť zmizela

česnek je přírodní antibiotikum, které vytváří správnou imunitu (viz internet http://prirodni-leciva.cz/cesnek-ja… a mnoho dalších článků), dá se koupit i v lékárně jako lék

pro 5-ti letýho kluka ale musí být v takové upravené formě, aby mu to jídlo chutnalo


a druhá finta, která na mě opravdu funguje ... čaj od bylinkáře Váni (krk a mandle)