Meditace - Diskuze a zkušenosti

Kristýn Potřebuji odpustit sama sobě, jinak mě mé myšlenky sežerou :)

Najdise.cz » Mici Angóra Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele ., který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====

Já miluju takové ty terapeutické omalovánky pro dospělé Sbírám je, jsou boží.

Mici Angóra » . Já jsem si kromě snahy o vědomé korigování toku svých myšlenek ujela na vybarvování mandal, to je při plném soustředění meditace k nezaplacení.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele ., který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Meditací je tak strašně moc druhů, je tolik technik, že Ti možná každý napíše něco jiného. Protože každému něco jiného sedne.

Ale pokud to mám brát za sebe a za meditace obecně... tak mi pomohly snad ve všem. Od prostého urovnání myšlenek k lepšímu zdravotnímu stavu, vyřešení mezilidských vztahů, šťastnějšímu životu, nalezení sebe sama ("poslání", chceš-li )... Ukotvení ve svém ´středu´, jak se říká.

Meditace podle mě není něco, co by měl člověk občas dělat. Meditace je pro mě způsob života. Postoj k životu a tomu, co život nabízí. Druh myšlení. Stav bytí.

Spousta lidí by možná ani neřekla, že žije "meditací". Meditace je třeba i to, že jdeš vynést koš... Nejde totiž o druh činnosti, ale o stavu mysli, s kterým do toho jdeš. Ať je to cokoliv.

Mici Angóra Od hnusných/nutkavých myšlenek

Posílám odkaz na fajn článek na pokračování, protože není meditace jako meditace:

https://www.celostnimedicina.cz/nau…

(odkazy na další díly pod článkem)